Κυριακή, 14 Αυγούστου, 2022

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο επειδή έχουν πιο σύνθετο εγκέφαλο.

Έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες ευνοούνται από έναν καλό βραδινό ύπνο σε σχέση με τους άντρες που τους αρκεί ένας σύντομος ύπνος.

Επιστήμονες στο Max Planck Institute στο Μόναχο διεξήγαγαν έρευνα σε 160 ενήλικες για να δουν πως επηρεάζει ο ύπνος την πνευματική δυνατότητά τους.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες που είχαν στον ύπνο, κατέγραψαν την εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων όταν κοιμόντουσαν και σε συνδυασμό με τα αποτελέσματα των τεστ λογικής που έπρεπε να λύσουν όσοι πήραν μέρος κατέληξαν σε πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα.

Ανακάλυψαν λοιπόν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα των γυναικών ενισχύεται φοβερά κατά τη διάρκεια της 2ης φάσης του ύπνου (το λεγόμενο dreamless sleep) σε αντίθεση με τους άντρες που ενισχύεται κατά τη διάρκεια πιο σύντομων ύπνων.

Ο καθηγητής Martin Dresler μάλιστα είπε ότι τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι η σχέση μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της 2ης φάσης του ύπνου και της εξυπνάδας του κάθε ανθρώπου είναι πολύ πιο σύνθετη από όσο γνώριζαν.

Μια έρευνα που έγινε νωρίτερα φέτος έδειξε μάλιστα ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο σε σχέση με τους άντρες γιατί έχουν πιο σύνθετο εγκέφαλο. “Οι γυναίκες έχουν την τάση να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα έτσι χρησιμοποιούν περισσότερο ποσοστό του εγκεφάλου τους από ότι οι άντρες. Εξαιτίας αυτού η ανάγκη τους για ύπνο είναι πολύ μεγαλύτερη”.

Καταλαβαίνεις λοιπόν τώρα γιατί πέφτεις σαν πτώμα το κρεβάτι το βράδυ.

clickmag.gr

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Απολαυστικό παγωτό μπανάνα

Η ζέστη που επικρατεί σήμερα είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να φτιάξουμε ένα σπιτικό παγωτό με γεύση μπανάνα. Μια συνταγή εύκολη και γρήγορη...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego Ένα ακριβές αντίγραφο του Τιτανικού, δημιούργησε ένα 15χρονο αγόρι με αυτισμό από την Ισλανδία χρησιμοποιώντας...

«Moby Dick – The Musical» η επιτυχία συνεχίζεται στο Christmas Theater

Ο Moby Dick επιστρέφει. Ένα από τα σπουδαιότερα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας όλων των εποχών μετατρέπεται σε μιούζικαλ από τον Δημήτρη Παπαδημητρίου, σε σκηνοθεσία...

Μαδαγασκάρη! Το μιούζικαλ στο θέατρο ΡΙΑΛΤΟ

Από 2 Απριλίου στο Θέατρο Ριάλτο Ένα μιούζικαλ για όλη την οικογένεια! Το πιο feelgood musical όλων των εποχών, μία ανεπανάληπτη εμπειρία για μικρούς και μεγάλους! Αυτή είναι η...

Και επίσημα ένα self test στους μαθητές από 1η Απρίλιου: Αυξάνεται η πληρότητα στα γήπεδα

Σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews, η εισήγηση της επιτροπής των Εμπειρογνωμόνων είναι 1 self test στα σχολεία από 1η Απριλίου και πληρότητα 100% στα...

Πότε θα σταματήσουν φέτος τα μαθήματα στα σχολεία για τις διακοπές του καλοκαιριού

Το επόμενο διάστημα αναμένεται να ανακοινωθούν οι ημερομηνίες λήξης των μαθημάτων του διδακτικού έτους 2021/22 από το υπουργείο Παιδείας Φέτος οι πιθανότερες ημερομηνίες είναι η 20η Μαϊου,...

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο: Δείτε σε ποιες περιοχές

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο, Πέμπτη, φέρνει η κακοκαιρία «Φίλιππος». Σε ανακοίνωσή της, η Περιφέρεια Αττικής παραθέτει τις περιοχές όπου δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα,...