Σάββατο, 24 Οκτωβρίου, 2020

Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο επειδή έχουν πιο σύνθετο εγκέφαλο.

Έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες ευνοούνται από έναν καλό βραδινό ύπνο σε σχέση με τους άντρες που τους αρκεί ένας σύντομος ύπνος.

Επιστήμονες στο Max Planck Institute στο Μόναχο διεξήγαγαν έρευνα σε 160 ενήλικες για να δουν πως επηρεάζει ο ύπνος την πνευματική δυνατότητά τους.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες που είχαν στον ύπνο, κατέγραψαν την εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων όταν κοιμόντουσαν και σε συνδυασμό με τα αποτελέσματα των τεστ λογικής που έπρεπε να λύσουν όσοι πήραν μέρος κατέληξαν σε πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα.

Ανακάλυψαν λοιπόν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα των γυναικών ενισχύεται φοβερά κατά τη διάρκεια της 2ης φάσης του ύπνου (το λεγόμενο dreamless sleep) σε αντίθεση με τους άντρες που ενισχύεται κατά τη διάρκεια πιο σύντομων ύπνων.

Ο καθηγητής Martin Dresler μάλιστα είπε ότι τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι η σχέση μεταξύ της εγκεφαλικής δραστηριότητας που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της 2ης φάσης του ύπνου και της εξυπνάδας του κάθε ανθρώπου είναι πολύ πιο σύνθετη από όσο γνώριζαν.

Μια έρευνα που έγινε νωρίτερα φέτος έδειξε μάλιστα ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο σε σχέση με τους άντρες γιατί έχουν πιο σύνθετο εγκέφαλο. “Οι γυναίκες έχουν την τάση να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα έτσι χρησιμοποιούν περισσότερο ποσοστό του εγκεφάλου τους από ότι οι άντρες. Εξαιτίας αυτού η ανάγκη τους για ύπνο είναι πολύ μεγαλύτερη”.

Καταλαβαίνεις λοιπόν τώρα γιατί πέφτεις σαν πτώμα το κρεβάτι το βράδυ.

clickmag.gr

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι μύθοι του Αισώπου ζωντανεύουν χάρη στο Playmobil Play & give

ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΟΥ ΑΙΣΩΠΟΥ ΖΩΝΤΑΝΕΥΟΥΝ ΧΑΡΗ ΣΤΟ PLAYMOBIL PLAY & GIVE Το πρόγραμμα PLAΥMOBIL Play & Give επιστρέφει για 9η χρονιά για να προσφέρει χαρά σε μικρούς και μεγαλύτερους φίλους αλλά και για...

Κλειστά σχολεία αύριο: Αυτά δεν θα λειτουργήσουν την Τρίτη

Μακραίνει η λίστα με τα κλειστά σχολεία και τις σχολικές μονάδες που έχουν αναστείλει τη λειτουργία τμημάτων και τάξεων, λόγω κορονοϊού. Συνεχώς επικαιροποιείται η λίστα με τα κλειστά...

Κεραμέως: Όσοι συμμετέχουν στις καταλήψεις θα παίρνουν απουσία στην τηλεκπαίδευση

Με τηλεκπαίδευση, μάθημα τα Σάββατα και περικοπή περιπάτων «απαντά» το υπουργείο Παιδείας στις καταλήψεις στα σχολεία για την αναπλήρωση των διδακτικών ωρών που χάνονται. Από σήμερα Πέμπτη, υποχρεωτική είναι η εξ’ αποστάσεως τηλεκπαίδευση για τους μαθητές των...

Σεισμός τώρα στην Κρήτη

Σεισμός τώρα στην Κρήτη Αισθητή έγινε σεισμική δόνηση στην Κρήτη. Το μέγεθος του σεισμού ήταν 4.2 ρίχτερ. Έγινε ιδιαίτερα αισθητός σε Ηράκλειο, Άγιο Νικόλαο, Σητεία. Η σεισμική...

Στις 8:15 το πρώτο κουδούνι στα σχολεία τη Δευτέρα 14/9 και μετά αγιασμός . Οδηγίες του υπουργείου Παιδείας

Στις 8:15 καλούνται να προσέλθουν στα σχολεία τους οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, προκειμένου να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι...

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στον Πολυχώρο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis στα Βριλήσσια. Ελάτε να παίξουμε!   Η θεατρική ομάδα Μικρός Νότος παρουσιάζει με...

Ρεκόρ κρουσμάτων! 372 κρούσματα μέσα σε 24 ώρες στην Ελλάδα

Είναι τα περισσότερα από την έναρξη της πανδημίας στη χώρα μας - Τι μεταδόθηκε από το Open Tv, στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της Πέμπτης 372 κρούσματα κορονοϊού πρόκειται...

Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία σε Σύνταγμα & Θεσσαλονίκη

Σύνταγμα: Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία Οι γονείς ζητούν να αρθεί το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης τους στα σχολεία – Οι...

Κικίλιας: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού

Μετά την χαρμόσυνη είδηση που έγινε γνωστή το Σάββατο Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας και η σύζυγος του, Τζένη Μπαλατσινού,...

«Με παράτησε επειδή έμεινα έγκυος». Όλοι είναι εναντίον μου

Η ανύπαντρη μητέρα αποτελεί ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού, αφού πολλοί άνθρωποι, κυρίως μεγάλης ηλικίας, αρνούνται να δεχτούν πως μία γυναίκα μπορεί να...