Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου, 2020

……Και ο χρόνος μετράει αντίστροφα!

Αντιμετώπισε τα σημάδια της γήρανσης και διατήρησε την επιδερμίδα σου νεανική και λαμπερή.
Μάθε τα μικρά μυστικά ομορφιάς που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την λάμψη σου,σε όποια ηλικία και αν βρίσκεσαι.
Γιατι η ομορφιά δεν εχει ηλικία!!!
  •  20 +   Η ΔΕΚΑΕΤΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

    Σε αυτήν την ηλικία η επιδερμίδα είναι λαμπερή και σφριγηλή.Για να διατηρεί ακμαία αυτά τα χαρακτηριστικά πρέπει να είσαι προσεκτική όσον αφορά την περιποίησή της αλλά και στην ζωή που κάνεις.Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ,η έλλειψη ύπνου (που οφείλεται κυρίως στα ξενύχτια)καθώς και η κατανάλωση μη ”σωστών” τροφών,είναι μερικοί απο τους παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ομαλή εξέλιξη της επιδερμίδας σου στο πέρασμα του χρόνου.

 
Τι πρέπει να κάνεις?
 
-Να χρησιμοποιείς οπωσδήποτε μια ενυδατική κρέμα προσώπου.
-Να μην αποχωρίζεσαι ποτέ το αντηλιακό σου ακόμα και τις μέρες που έχει συννεφιά.
-Να επενδύσεις σε έναν ορό αντιγήρανσης,ο οποίος θα βοηθήσει την επιδερμίδα σου να διατηρεί την σφριγηλότητά της,          ακόμα κι όταν εσυ κοιμάσαι.
-Να καθαρίζεις σωστά και καθημερινά το πρόσωπο σου.
-Να εφαρμόζεις καθε 15μέρες με ενα μήνα  περίπου ενα ελαφρύ peeling προσώπου.
  • 30 +   ΟΤΑΝ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

      
Οι περισσότερες γυναίκες κατά την διάρκεια αυτής της δεκαετίας ξεχνούν τα πολλά ξενύχτια….που λέγαμε νωρίτερα και αφοσιώνονται στην οικογένεια ή στην καριέρα τους.Όσο αυξημένες λοιπόν είναι οι υποχρεώσεις στην ζωή σου άλλο τόσο είναι και απέναντι στην επιδερμίδα σου,αφού έχουν ξεκινήσει να φαίνονται τα πρώτα σημάδια κούρασης και οι λεπτές γραμμές γύρω απο τα μάτια,αφού τα επίπεδα ενυδάτωσης έχουν αρχίσει να πέφτουν.Επιπλέον ο οργανισμός αρχίζει να παρουσιάζει έλλειψη σε πολλές βιταμίνες,οι οποίες είναι πολύτιμες για την υγεία και για την λάμψη του δέρματος.

 
Τι πρέπει να κάνεις?
 
-Να μειώσεις τα σημάδια που εχει αφήσει η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο στο δέρμα σου με την βοήθεια μιας εξειδικευμένης κρέμας ή ορού,η οποία θα βοηθήσει το δέρμα σου να αποκτήσει την χαμένη λάμψη του και τον ομοιόμορφο τόνο που είχε.
-Να προσφέρεις στην επιδερμίδα σου τα πολύτιμα συστατικά μιας ενυδατικής ή λευκαντικής ή αναζωογονητικής μάσκας ομορφιάς.
-Να μην βγείς ποτέ ξανά στον ήλιο ‘εκτεθειμένη’ και να χρησιμοποιείς πάντα αντηλιακή κρέμα.
-Να εντάξεις στην καθημερινή σου ρουτίνα την κρέμα νυκτός.
-Να μην διστάσεις να δοκιμάσεις ενα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά που χαρίζουν προστασία στον οργανισμό.
-Να εφαρμόζεις κάθε 15 μέρες περίπου ενα peeling προσώπου.
  • 40 +   ΩΡΑ ΓΙΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Στις αρχές αυτής της δεκαετίας το δέρμα αρχίζει να γίνεται πιο λεπτό ενώ παρουσιάζει απώλεια όγκου στα ζυγωματικά.Το δέρμα χάνει την λάμψη του,τα χείλη γίνονται πιο λεπτά,χάνουν το φυσικό τους χρώμα ,ενώ τα σπασμένα αγγεία γίνονται πιο έντονα με αποτέλεσμα οι μαύροι κύκλοι να φαίνονται πιο έντονοι.Σε αυτή την ηλικία επίσης ο ρυθμός ανάπλασης των κυττάρων γίνεται με πιο αργό ρυθμό κι έτσι τα νεκρά κύτταρα παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος περισσότερο.Ήρθε η ωρα για να εμπιστευτείς τα ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά που θα ενδυναμώσουν τον συνδετικό ιστό και θα ενισχύσουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.

 
Τι πρέπει να κάνεις?
 
-Να μην ξεχνάς οπωσδήποτε κάθε 10 μέρες να κάνεις απολέπιση με ενα προϊόν το οποίο,θα καθαρίζει σε βάθος τους πόρους και θα λειαίνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας χωρίς να το ξηραίνει.
-Να καθαρίζεις το πρόσωπο σου με προϊόντα που παράλληλα ενυδατώνουν την επιδερμίδα.
-Να εφαρμόζεις τις κρέμες προσώπου ή τον ορό ( serum ) και να μην ξεχνάς ποτέ την περιοχή του λαιμού σου.
-Να βάζεις πάντα κρέμα νυκτός με αντιρυτιδική δράση.
-Το Έλαιο ARGAN,που είναι ιδιαίτερα θρεπτικό,χαριζει ελαστικότητα και λάμψη.
-Να δώσεις ψήφο εμπιστοσύνης σε μια κρέμα ματιών που θα μειώσει τα σημάδια γήρανσης,τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες.
-Η αντιγήρανση ξεκινάει απο τα έσω,για αυτό μπορείς να δοκιμάσεις ενα συμπλήρωμα διατροφής για υγιή δέρμα,νύχια και μαλλιά. 
 
  • 50 + …. ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΟΜΟΡΦΑ

 

      Αν έχει προηγηθεί σωστή πρόληψη και περιποίηση,τα πράγματα θα είναι πολύ εύκολα. Άν πάλι εχει συμβεί ακριβώς το αντίθετο,τότε στο πρόσωπο σου θα υπάρχουν πολλά σημάδια γήρανσης που δύσκολα μειώνονται.Το σίγουρο πάντως είναι οτι το δέρμα σε αυτήν την δεκαετία είναι πολύ πιο ξηρό,η ελαστικότητα είναι ελάχιστη,τα σημάδια χαλάρωσης είναι πιο εμφανή,λόγω της μείωσης της αναπλαστικής ιδιότητας των κυττάρων.Μην ξεχνάμε και τις ορμονικές διαταραχές που φέρνει η εμμηνόπαυση.
 
Τι πρέπει να κάνεις?
 
-Να δώσεις μεγάλη προσοχή στην σύσφιξη του προσώπου σου επιλέγοντας προϊόντα που βοηθούν στην ανόρθωση του ”οβάλ” του προσώπου, θρέφουν σε βάθος και προάγουν την κυτταρική ανανέωση.
-Να χρησιμοποιήσεις προϊόντα εμπλουτισμένα με αντιοξειδωτικά και αντιγηραντικά συστατικά,ενεργοποιητές κολλαγόνου και ελαστίνης.
-Να θυμάσαι οτι η κρέμα προσώπου και μια κρέμα ματιών είναι πλέον αναγκαία.
-Να μην ξεχνάς τον καθαρισμό,την ενυδάτωση και την σύσφιξη της ευαίσθητης περιοχής του λαιμού.
-Να φροντίσεις ώστε η τα προϊόντα που θα χρησιμοποιήσεις να περιέχουν ρετινόλη,οξέα,πολυβιταμίνες που καταπολεμούν την χαλάρωση και παρέχουν και προστασία ενάντια στις κηλίδες.
-Να τρέφεσαι σωστά,μειώνοντας τις θερμίδες και τα λιπαρά απο την διατροφή σου,να ελαττώσεις το κάπνισμα εαν δεν μπορείς να το κόψεις τελείως.
 
                                            ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ……..
 
                                             ………ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΥΓΕΙΕΣ ΔΕΡΜΑ!!!
 
Σοφία Λαγούδη Μάρα
Αισθητική-Μακιγιάζ  
Βρείτε τη Σοφία στο site της www.sofialagoudi.nufikomakigiaz.gr αλλά και στη σελίδα της στο facebook εδώ

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι μύθοι του Αισώπου ζωντανεύουν χάρη στο Playmobil Play & give

ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΟΥ ΑΙΣΩΠΟΥ ΖΩΝΤΑΝΕΥΟΥΝ ΧΑΡΗ ΣΤΟ PLAYMOBIL PLAY & GIVE Το πρόγραμμα PLAΥMOBIL Play & Give επιστρέφει για 9η χρονιά για να προσφέρει χαρά σε μικρούς και μεγαλύτερους φίλους αλλά και για...

Κλειστά σχολεία αύριο: Αυτά δεν θα λειτουργήσουν την Τρίτη

Μακραίνει η λίστα με τα κλειστά σχολεία και τις σχολικές μονάδες που έχουν αναστείλει τη λειτουργία τμημάτων και τάξεων, λόγω κορονοϊού. Συνεχώς επικαιροποιείται η λίστα με τα κλειστά...

Κεραμέως: Όσοι συμμετέχουν στις καταλήψεις θα παίρνουν απουσία στην τηλεκπαίδευση

Με τηλεκπαίδευση, μάθημα τα Σάββατα και περικοπή περιπάτων «απαντά» το υπουργείο Παιδείας στις καταλήψεις στα σχολεία για την αναπλήρωση των διδακτικών ωρών που χάνονται. Από σήμερα Πέμπτη, υποχρεωτική είναι η εξ’ αποστάσεως τηλεκπαίδευση για τους μαθητές των...

Σεισμός τώρα στην Κρήτη

Σεισμός τώρα στην Κρήτη Αισθητή έγινε σεισμική δόνηση στην Κρήτη. Το μέγεθος του σεισμού ήταν 4.2 ρίχτερ. Έγινε ιδιαίτερα αισθητός σε Ηράκλειο, Άγιο Νικόλαο, Σητεία. Η σεισμική...

Στις 8:15 το πρώτο κουδούνι στα σχολεία τη Δευτέρα 14/9 και μετά αγιασμός . Οδηγίες του υπουργείου Παιδείας

Στις 8:15 καλούνται να προσέλθουν στα σχολεία τους οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, προκειμένου να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι...

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στον Πολυχώρο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis στα Βριλήσσια. Ελάτε να παίξουμε!   Η θεατρική ομάδα Μικρός Νότος παρουσιάζει με...

Ρεκόρ κρουσμάτων! 372 κρούσματα μέσα σε 24 ώρες στην Ελλάδα

Είναι τα περισσότερα από την έναρξη της πανδημίας στη χώρα μας - Τι μεταδόθηκε από το Open Tv, στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της Πέμπτης 372 κρούσματα κορονοϊού πρόκειται...

Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία σε Σύνταγμα & Θεσσαλονίκη

Σύνταγμα: Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία Οι γονείς ζητούν να αρθεί το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης τους στα σχολεία – Οι...

Κικίλιας: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού

Μετά την χαρμόσυνη είδηση που έγινε γνωστή το Σάββατο Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας και η σύζυγος του, Τζένη Μπαλατσινού,...

«Με παράτησε επειδή έμεινα έγκυος». Όλοι είναι εναντίον μου

Η ανύπαντρη μητέρα αποτελεί ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού, αφού πολλοί άνθρωποι, κυρίως μεγάλης ηλικίας, αρνούνται να δεχτούν πως μία γυναίκα μπορεί να...