Τρίτη, 19 Οκτωβρίου, 2021

Nα γιατί δεν πρέπει να πίνουμε πολύ νερό

ImageHandler

Προβλήματα στα νεφρά, υπερβολική εφίδρωση και διαταραχές ύπνου μπορεί να προκαλέσει η υπερκατανάλωση νερού, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες.

“Αν πίνετε πολύ νερό, τα νεφρά θα πρέπει να εργαστούν ακόμη πιο σκληρά για να απαλλαγούν από αυτό το φορτίο του υγρού. Επίσης, το πολύ νερό κάνει τους ανθρώπους να ιδρώνουν περισσότερο”, υποστηρίζει ο επικεφαλής της μελέτης , Μαρκ Γουίτλει , πρόεδρος της κλινικής “Γουίτλει” στο Λονδίνο…

Η έρευνα που διενήργησε με την ομάδα του έδειξε επίσης, η  υπερκατανάλωση νερού, πέρα από την κάλυψη της ανάγκης της δίψας μπορεί να μειώσει την ικανότητα προσοχής αντί να την ενισχύσει. Επιπλέον, ελλοχεύει κι ένας κίνδυνος που συνήθως δεν λαμβάνεται υπόψη.

“Οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την απολύμανση του εμφιαλωμένου νερού μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία”, σπεύδουν να επισημάνουν οι Λονδρέζοι επιστήμονες και προσθέτουν: “Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πάνω από δύο λίτρα νερού την ημέρα έχουν απώλεια ύπνου αφού σηκώνονται το βράδυ πολλές φορές από το κρεβάτι για να πάνε στην τουαλέτα “. Ο επικεφαλής της έρευνας, Μαρκ Γουίτλει, επικαλούμενος προγενέστερες μελέτες ,τονίζει ότι η υπερκατανάλωση νερού μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους νεφρούς αφού μπορεί να οδηγήσει σε μία σπάνια αλλά δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που ονομάζεται “υπονατριαιμία”.

Στη φάση αυτή , τα επίπεδα άλατος του σώματος πέφτουν πολύ χαμηλά γεγονός που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε διόγκωση του εγκεφάλου. “Οτιδήποτε έχει να κάνει με την υπερβολή, βλάπτει τον οργανισμό. Μπορεί οι γιατροί να μας συμβουλεύουν να καταναλώνουμε αρκετό νερό, ωστόσο, καλό είναι να υπάρχει ένα μέτρο”, επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας.

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» στο Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» Κατακλύζουν το Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου!   Αθήνα, 29.09.2021 Ποιες ήταν οι συνθήκες στην Παγωμένη Ανταρκτική όταν πάνω της...

«Μια όμορφη μέρα» στο σχολείο» Πρεμιέρα Cinedoc

«Μια όμορφη μέρα» στο σχολείο» Μπορούν τα σχολεία να βοηθήσουν στην οικοδόμηση μιας «διαφορετικής» μελλοντικής κοινωνίας; Η ταινία εστιάζει σε δύο πρωτοποριακά εγχειρήματα για την...

Μπες στα παπούτσια μου από τη θεατρική ομάδα ΟΝΕΙΡΟΔΡΑΜΑ

  Μπες στα παπούτσια μου Ταυτίσου με τη διαφορετικότητα αυτοσχεδιάζοντας   από τη θεατρική ομάδα ΟΝΕΙΡΟΔΡΑΜΑ Ένα εκπαιδευτικό βιωματικό πρόγραμμα, μια πολυσύνθετη παράσταση-εργαστήριο για την ενσυναίσθηση στο ΧΩΡΟ...

Μαμά – νταής: Χτύπησε 11χρονο επειδή υποψιαζόταν ότι έκανε bullying στο παιδί της

Ότι οι μαμάδες μπορεί να γίνουν υπερπροστατευτικές σε ένα βαθμό είναι κατανοητό, στην περίπτωση όμως της Nannatt Waldrop από τις ΗΠΑ η κατάσταση ξέφυγε....

Ομάδα Artika. Θεατρική περίοδος 2021-2022

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2021-2022 Τα θέατρα ανοίγουν ξανά τις πόρτες τους και είναι μεγάλη χαρά για την ομάδα μας που θα έχουμε την ευκαιρία να σας...

Προστατευτικά κάγκελα για το μπαλκόνι

Ένα θέμα που απασχολεί κυρίως τους γονείς με μικρά παιδιά, απασχόλησε πρόσφατα και εμένα που τα παιδιά μου είναι 11 και 14 ετών. Προστατευτικά κάγκελα...

Οι μόνες μαμάδες μεγαλώνουν παιδιά-θαύματα σύμφωνα με έρευνα

Οι μόνες μαμάδες μεγαλώνουν παιδιά-θαύματα σύμφωνα με έρευνα Η κάθε οικογένεια έχει το δικό της «σχήμα» και «μέγεθος» και αξίζει το σεβασμό όλων, ωστόσο η...

«O Ραφτάκος των λέξεων» σε υπαίθριους χώρους για λίγες ακόμα παραστάσεις

«O Ραφτάκος των λέξεων» του Αντώνη Παπαθεοδούλου, η sold out παράσταση της θεατρικής ομάδας ΜΙΚΡΟΣ ΝΟΤΟΣ συνεχίζει σε υπαίθριους χώρους για λίγες ακόμαπαραστάσεις τον Σεπτέμβριο! 6/9 ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ (ΧΑΛΑΝΔΡΙ)...

Όλα τα must-haves για το σχολείο, στο ATHENS METRO MALL!

Back to School! Όλα τα must-haves για το σχολείο, τη σχολή και το γραφείο είναι στο  ATHENS METRO MALL! Αθήνα, Αύγουστος 2021 – Πριν χτυπήσει...

Γνωστό ζευγάρι ανακοίνωσε ότι θα αποκτήσει το 5ο του παιδί!

H οικογένεια του ζευγαριού θα μεγαλώσει και άλλο! Το πέμπτο του παιδάκι πρόκειται να υποδεχθεί σύντομα γνωστό ζευγάρι. Ω, ναι! Καλά διαβάσατε. το 5ο!...