Τρίτη, 16 Αυγούστου, 2022

Επίθεση στην κυτταρίτιδα φυσικά & εναλλακτικά!

H κυτταρίτιδα λίγο πολύ ταλαιπωρεί όλες τις γυναίκες!!! Όλο το χρόνο πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας για να βγούμε στις παραλίες με όσο το δυνατό “λιγότερη”κυτταρίτιδα..
Είναι λάθος να θυμόμαστε ξαφνικά να την καταπολεμήσουμε μόλις 2 μήνες πρίν το καλοκαίρι..
Δεν θα αναφέρω από που προέρχεται η κυτταρίτιδα και τι είναι γιατί είμαι σίγουρη πως όλες το γνωρίζουμε…αυτό που δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ακόμα το ότι μπορούμε να την καταπολεμήσουμε η τουλάχιστον να την ελαττώσουμε κατά πολύ!!! 
Η κυτταρίτιδα καταπολεμάται όχι μόνο με εξωτερική περιποίηση αλλά και από μέσα…αυτό να το θυμάστε.Λοιπόν ξεκινάμε!!

Τα απαγορευμένα…
-κάπνισμα
-αλκοόλ
-γλυκά
-τροφές με λίπος,γαλακτοκομικά.
-πιθανόν αντισυλληπτικά
-καθιστική ζωή
-ψηλά τακούνια
-στενά ρούχα και σκληρά(επειδή εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος
Τα απαραίτητα…
-άφθονο νερό
-stretching
-περπάτημα γρήγορο τουλάχιστον μια ώρα
-εναλλαγή στο ντους με κρύο και ζεστό νερό
-μασάζ με λούφα στο μπάνιο
-περπάτημα λίγων λεπτών κάθε στιγμή της μέρας
-οι κρέμες βοηθούν αλλά με συστηματική χρήση
και όχι μόνο στο επίμαχο σημείο αλλά πχ σε όλο το πόδι με μασάζ από κάτω προς τα πάνω,για να διεγείρεται την αποβολή τοξινών. 

Σπιτική συνταγή με έλαια…
50ml λαδιου βασης (π.χ. Αμυγδαλέλαιο).
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας (Lavender).
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμονιού (Lemon).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Γερανιού (Geranium).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Δενδρολίβανου (Rosemary).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Ματζουρανας (Marjoram).
Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια με το έλαιο βάσης. Κάντε μασάζ στους γλουτούς, τα πόδια και την κοιλιά σας. Επαναλάβετε 1 με 2 φορές την ημέρα.


Μια μάσκα με κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο τυλιγμένο με μια μεμβράνη στα επίμαχα σημεία,βοηθάει πολύ σε συνδυασμό όλα πάντα με σωστή διατροφή και άσκηση.


Εναλλακτικές θεραπείες…
ομοιοπαθητική
βελονισμός
φυτοθεραπεία
αγιουρβέδα
πληροφορίες για εναλλακτικες θεραπείες  εδώ 

Ας επιτεθούμε τώρα στην κυτταρίτιδα με την δύναμη της aloe vera από μέσα και από έξω….Η κυτταρίτιδα είναι όπως την παχυσαρκία σήμερα. Είναι μια άλλη ασταμάτητη “ασθένεια” για πολλές γυναίκες. Οι γυναίκες ξοδεύουν αρκετά χρήματα προκειμένου να απαλλαχθούν από αυτό το φαινόμενο. Πριν όμως αποφασίσετε να ξοδέψετε μεγάλα ποσά καλό θα ήταν να ερευνήσετε και κάποιες εναλλακτικές λύσεις. Μία πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αλόη βέρα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κυτταρίτιδας στο δέρμα σας. Συνήθως πρέπει να περιμένετε 30 ημέρες πριν από την έναρξη επίδρασης. Η κυτταρίτιδα είναι ένα μακροχρόνιο πρόβλημα που δεν αντιμετωπίζεται άμεσα. Πρέπει να έχετε υπομονή για να καταφέρετε να απαλλαγείτε.
Το aloe body toning kit
και ο αντιοξειδωτικος χυμός αλόη aloe berry nectar
περπάτημα,άφθονο νερό και καλή διατροφή θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε!!!  

Ας τα δούμε αναλυτικότερα!!!
ξεκινάμε με…

1.ένα σφηνάκι κάθε πρωί χυμό αλόη ,φραγκοστάφυλου και πραγματικού μήλου – που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και A χυμος aloe berry nectar.

2 .απολαμβάνουμε το μπάνιο μας με το αφρόλουτρο aloe bath gelle βάζοντας μια μικρή ποσότητα πάνω στην λούφα και κάνοντας μασάζ κυκλικά από κάτω προς τα πάνω. 
3.μετά το μπάνιο μας σειρά έχει το aloe body toner με έντονα θερμαντική ιδιότητα αφού περιέχει λάδι κανέλας και capsicum,απλώνουμε στα σημεία,κοιλιάς,μπράτσων η γλουτών και τυλίγουμε με μια διάφανη μεμβράνη για μια ώρα.. 
4.και τέλος ενυδατώνουμε με την aloe body contitioning creme
μια ενυδατική κρέμα με την δύναμη της αλόης άλλα και με εκχυλίσματα ευρωπαϊκών βοτάνων.
ο συνδυασμός καλής διατροφής και μιας μόνο ώρας γρήγορο περπάτημα την μέρα θα έχει θεαματικά αποτελέσματα!!!
Διαβάστε ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ALOE VERA
Για οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλώ επικοινωνήστε  μαζί μου στο revvekapateli@yahoo.com

Ρεββέκα Πατέλη
-Ψυχική & σωματική υγεία-

e-naturetalks.blogspot.gr 

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Απολαυστικό παγωτό μπανάνα

Η ζέστη που επικρατεί σήμερα είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να φτιάξουμε ένα σπιτικό παγωτό με γεύση μπανάνα. Μια συνταγή εύκολη και γρήγορη...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego Ένα ακριβές αντίγραφο του Τιτανικού, δημιούργησε ένα 15χρονο αγόρι με αυτισμό από την Ισλανδία χρησιμοποιώντας...

«Moby Dick – The Musical» η επιτυχία συνεχίζεται στο Christmas Theater

Ο Moby Dick επιστρέφει. Ένα από τα σπουδαιότερα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας όλων των εποχών μετατρέπεται σε μιούζικαλ από τον Δημήτρη Παπαδημητρίου, σε σκηνοθεσία...

Μαδαγασκάρη! Το μιούζικαλ στο θέατρο ΡΙΑΛΤΟ

Από 2 Απριλίου στο Θέατρο Ριάλτο Ένα μιούζικαλ για όλη την οικογένεια! Το πιο feelgood musical όλων των εποχών, μία ανεπανάληπτη εμπειρία για μικρούς και μεγάλους! Αυτή είναι η...

Και επίσημα ένα self test στους μαθητές από 1η Απρίλιου: Αυξάνεται η πληρότητα στα γήπεδα

Σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews, η εισήγηση της επιτροπής των Εμπειρογνωμόνων είναι 1 self test στα σχολεία από 1η Απριλίου και πληρότητα 100% στα...

Πότε θα σταματήσουν φέτος τα μαθήματα στα σχολεία για τις διακοπές του καλοκαιριού

Το επόμενο διάστημα αναμένεται να ανακοινωθούν οι ημερομηνίες λήξης των μαθημάτων του διδακτικού έτους 2021/22 από το υπουργείο Παιδείας Φέτος οι πιθανότερες ημερομηνίες είναι η 20η Μαϊου,...

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο: Δείτε σε ποιες περιοχές

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο, Πέμπτη, φέρνει η κακοκαιρία «Φίλιππος». Σε ανακοίνωσή της, η Περιφέρεια Αττικής παραθέτει τις περιοχές όπου δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα,...