Σάββατο, 24 Οκτωβρίου, 2020

Επίθεση στην κυτταρίτιδα φυσικά & εναλλακτικά!

H κυτταρίτιδα λίγο πολύ ταλαιπωρεί όλες τις γυναίκες!!! Όλο το χρόνο πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας για να βγούμε στις παραλίες με όσο το δυνατό “λιγότερη”κυτταρίτιδα..
Είναι λάθος να θυμόμαστε ξαφνικά να την καταπολεμήσουμε μόλις 2 μήνες πρίν το καλοκαίρι..
Δεν θα αναφέρω από που προέρχεται η κυτταρίτιδα και τι είναι γιατί είμαι σίγουρη πως όλες το γνωρίζουμε…αυτό που δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ακόμα το ότι μπορούμε να την καταπολεμήσουμε η τουλάχιστον να την ελαττώσουμε κατά πολύ!!! 
Η κυτταρίτιδα καταπολεμάται όχι μόνο με εξωτερική περιποίηση αλλά και από μέσα…αυτό να το θυμάστε.Λοιπόν ξεκινάμε!!

Τα απαγορευμένα…
-κάπνισμα
-αλκοόλ
-γλυκά
-τροφές με λίπος,γαλακτοκομικά.
-πιθανόν αντισυλληπτικά
-καθιστική ζωή
-ψηλά τακούνια
-στενά ρούχα και σκληρά(επειδή εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος
Τα απαραίτητα…
-άφθονο νερό
-stretching
-περπάτημα γρήγορο τουλάχιστον μια ώρα
-εναλλαγή στο ντους με κρύο και ζεστό νερό
-μασάζ με λούφα στο μπάνιο
-περπάτημα λίγων λεπτών κάθε στιγμή της μέρας
-οι κρέμες βοηθούν αλλά με συστηματική χρήση
και όχι μόνο στο επίμαχο σημείο αλλά πχ σε όλο το πόδι με μασάζ από κάτω προς τα πάνω,για να διεγείρεται την αποβολή τοξινών. 

Σπιτική συνταγή με έλαια…
50ml λαδιου βασης (π.χ. Αμυγδαλέλαιο).
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας (Lavender).
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμονιού (Lemon).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Γερανιού (Geranium).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Δενδρολίβανου (Rosemary).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Ματζουρανας (Marjoram).
Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια με το έλαιο βάσης. Κάντε μασάζ στους γλουτούς, τα πόδια και την κοιλιά σας. Επαναλάβετε 1 με 2 φορές την ημέρα.


Μια μάσκα με κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο τυλιγμένο με μια μεμβράνη στα επίμαχα σημεία,βοηθάει πολύ σε συνδυασμό όλα πάντα με σωστή διατροφή και άσκηση.


Εναλλακτικές θεραπείες…
ομοιοπαθητική
βελονισμός
φυτοθεραπεία
αγιουρβέδα
πληροφορίες για εναλλακτικες θεραπείες  εδώ 

Ας επιτεθούμε τώρα στην κυτταρίτιδα με την δύναμη της aloe vera από μέσα και από έξω….Η κυτταρίτιδα είναι όπως την παχυσαρκία σήμερα. Είναι μια άλλη ασταμάτητη “ασθένεια” για πολλές γυναίκες. Οι γυναίκες ξοδεύουν αρκετά χρήματα προκειμένου να απαλλαχθούν από αυτό το φαινόμενο. Πριν όμως αποφασίσετε να ξοδέψετε μεγάλα ποσά καλό θα ήταν να ερευνήσετε και κάποιες εναλλακτικές λύσεις. Μία πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αλόη βέρα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κυτταρίτιδας στο δέρμα σας. Συνήθως πρέπει να περιμένετε 30 ημέρες πριν από την έναρξη επίδρασης. Η κυτταρίτιδα είναι ένα μακροχρόνιο πρόβλημα που δεν αντιμετωπίζεται άμεσα. Πρέπει να έχετε υπομονή για να καταφέρετε να απαλλαγείτε.
Το aloe body toning kit
και ο αντιοξειδωτικος χυμός αλόη aloe berry nectar
περπάτημα,άφθονο νερό και καλή διατροφή θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε!!!  

Ας τα δούμε αναλυτικότερα!!!
ξεκινάμε με…

1.ένα σφηνάκι κάθε πρωί χυμό αλόη ,φραγκοστάφυλου και πραγματικού μήλου – που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και A χυμος aloe berry nectar.

2 .απολαμβάνουμε το μπάνιο μας με το αφρόλουτρο aloe bath gelle βάζοντας μια μικρή ποσότητα πάνω στην λούφα και κάνοντας μασάζ κυκλικά από κάτω προς τα πάνω. 
3.μετά το μπάνιο μας σειρά έχει το aloe body toner με έντονα θερμαντική ιδιότητα αφού περιέχει λάδι κανέλας και capsicum,απλώνουμε στα σημεία,κοιλιάς,μπράτσων η γλουτών και τυλίγουμε με μια διάφανη μεμβράνη για μια ώρα.. 
4.και τέλος ενυδατώνουμε με την aloe body contitioning creme
μια ενυδατική κρέμα με την δύναμη της αλόης άλλα και με εκχυλίσματα ευρωπαϊκών βοτάνων.
ο συνδυασμός καλής διατροφής και μιας μόνο ώρας γρήγορο περπάτημα την μέρα θα έχει θεαματικά αποτελέσματα!!!
Διαβάστε ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ALOE VERA
Για οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλώ επικοινωνήστε  μαζί μου στο revvekapateli@yahoo.com

Ρεββέκα Πατέλη
-Ψυχική & σωματική υγεία-

e-naturetalks.blogspot.gr 

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι μύθοι του Αισώπου ζωντανεύουν χάρη στο Playmobil Play & give

ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΟΥ ΑΙΣΩΠΟΥ ΖΩΝΤΑΝΕΥΟΥΝ ΧΑΡΗ ΣΤΟ PLAYMOBIL PLAY & GIVE Το πρόγραμμα PLAΥMOBIL Play & Give επιστρέφει για 9η χρονιά για να προσφέρει χαρά σε μικρούς και μεγαλύτερους φίλους αλλά και για...

Κλειστά σχολεία αύριο: Αυτά δεν θα λειτουργήσουν την Τρίτη

Μακραίνει η λίστα με τα κλειστά σχολεία και τις σχολικές μονάδες που έχουν αναστείλει τη λειτουργία τμημάτων και τάξεων, λόγω κορονοϊού. Συνεχώς επικαιροποιείται η λίστα με τα κλειστά...

Κεραμέως: Όσοι συμμετέχουν στις καταλήψεις θα παίρνουν απουσία στην τηλεκπαίδευση

Με τηλεκπαίδευση, μάθημα τα Σάββατα και περικοπή περιπάτων «απαντά» το υπουργείο Παιδείας στις καταλήψεις στα σχολεία για την αναπλήρωση των διδακτικών ωρών που χάνονται. Από σήμερα Πέμπτη, υποχρεωτική είναι η εξ’ αποστάσεως τηλεκπαίδευση για τους μαθητές των...

Σεισμός τώρα στην Κρήτη

Σεισμός τώρα στην Κρήτη Αισθητή έγινε σεισμική δόνηση στην Κρήτη. Το μέγεθος του σεισμού ήταν 4.2 ρίχτερ. Έγινε ιδιαίτερα αισθητός σε Ηράκλειο, Άγιο Νικόλαο, Σητεία. Η σεισμική...

Στις 8:15 το πρώτο κουδούνι στα σχολεία τη Δευτέρα 14/9 και μετά αγιασμός . Οδηγίες του υπουργείου Παιδείας

Στις 8:15 καλούνται να προσέλθουν στα σχολεία τους οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, προκειμένου να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι...

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στον Πολυχώρο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis στα Βριλήσσια. Ελάτε να παίξουμε!   Η θεατρική ομάδα Μικρός Νότος παρουσιάζει με...

Ρεκόρ κρουσμάτων! 372 κρούσματα μέσα σε 24 ώρες στην Ελλάδα

Είναι τα περισσότερα από την έναρξη της πανδημίας στη χώρα μας - Τι μεταδόθηκε από το Open Tv, στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της Πέμπτης 372 κρούσματα κορονοϊού πρόκειται...

Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία σε Σύνταγμα & Θεσσαλονίκη

Σύνταγμα: Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία Οι γονείς ζητούν να αρθεί το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης τους στα σχολεία – Οι...

Κικίλιας: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού

Μετά την χαρμόσυνη είδηση που έγινε γνωστή το Σάββατο Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας και η σύζυγος του, Τζένη Μπαλατσινού,...

«Με παράτησε επειδή έμεινα έγκυος». Όλοι είναι εναντίον μου

Η ανύπαντρη μητέρα αποτελεί ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού, αφού πολλοί άνθρωποι, κυρίως μεγάλης ηλικίας, αρνούνται να δεχτούν πως μία γυναίκα μπορεί να...