Κυριακή, 11 Απριλίου, 2021

Επίθεση στην κυτταρίτιδα φυσικά & εναλλακτικά!

H κυτταρίτιδα λίγο πολύ ταλαιπωρεί όλες τις γυναίκες!!! Όλο το χρόνο πρέπει να προσέχουμε την διατροφή μας για να βγούμε στις παραλίες με όσο το δυνατό “λιγότερη”κυτταρίτιδα..
Είναι λάθος να θυμόμαστε ξαφνικά να την καταπολεμήσουμε μόλις 2 μήνες πρίν το καλοκαίρι..
Δεν θα αναφέρω από που προέρχεται η κυτταρίτιδα και τι είναι γιατί είμαι σίγουρη πως όλες το γνωρίζουμε…αυτό που δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ακόμα το ότι μπορούμε να την καταπολεμήσουμε η τουλάχιστον να την ελαττώσουμε κατά πολύ!!! 
Η κυτταρίτιδα καταπολεμάται όχι μόνο με εξωτερική περιποίηση αλλά και από μέσα…αυτό να το θυμάστε.Λοιπόν ξεκινάμε!!

Τα απαγορευμένα…
-κάπνισμα
-αλκοόλ
-γλυκά
-τροφές με λίπος,γαλακτοκομικά.
-πιθανόν αντισυλληπτικά
-καθιστική ζωή
-ψηλά τακούνια
-στενά ρούχα και σκληρά(επειδή εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος
Τα απαραίτητα…
-άφθονο νερό
-stretching
-περπάτημα γρήγορο τουλάχιστον μια ώρα
-εναλλαγή στο ντους με κρύο και ζεστό νερό
-μασάζ με λούφα στο μπάνιο
-περπάτημα λίγων λεπτών κάθε στιγμή της μέρας
-οι κρέμες βοηθούν αλλά με συστηματική χρήση
και όχι μόνο στο επίμαχο σημείο αλλά πχ σε όλο το πόδι με μασάζ από κάτω προς τα πάνω,για να διεγείρεται την αποβολή τοξινών. 

Σπιτική συνταγή με έλαια…
50ml λαδιου βασης (π.χ. Αμυγδαλέλαιο).
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας (Lavender).
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεμονιού (Lemon).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Γερανιού (Geranium).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Δενδρολίβανου (Rosemary).
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου Ματζουρανας (Marjoram).
Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια με το έλαιο βάσης. Κάντε μασάζ στους γλουτούς, τα πόδια και την κοιλιά σας. Επαναλάβετε 1 με 2 φορές την ημέρα.


Μια μάσκα με κατακάθι καφέ και 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο τυλιγμένο με μια μεμβράνη στα επίμαχα σημεία,βοηθάει πολύ σε συνδυασμό όλα πάντα με σωστή διατροφή και άσκηση.


Εναλλακτικές θεραπείες…
ομοιοπαθητική
βελονισμός
φυτοθεραπεία
αγιουρβέδα
πληροφορίες για εναλλακτικες θεραπείες  εδώ 

Ας επιτεθούμε τώρα στην κυτταρίτιδα με την δύναμη της aloe vera από μέσα και από έξω….Η κυτταρίτιδα είναι όπως την παχυσαρκία σήμερα. Είναι μια άλλη ασταμάτητη “ασθένεια” για πολλές γυναίκες. Οι γυναίκες ξοδεύουν αρκετά χρήματα προκειμένου να απαλλαχθούν από αυτό το φαινόμενο. Πριν όμως αποφασίσετε να ξοδέψετε μεγάλα ποσά καλό θα ήταν να ερευνήσετε και κάποιες εναλλακτικές λύσεις. Μία πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η αλόη βέρα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κυτταρίτιδας στο δέρμα σας. Συνήθως πρέπει να περιμένετε 30 ημέρες πριν από την έναρξη επίδρασης. Η κυτταρίτιδα είναι ένα μακροχρόνιο πρόβλημα που δεν αντιμετωπίζεται άμεσα. Πρέπει να έχετε υπομονή για να καταφέρετε να απαλλαγείτε.
Το aloe body toning kit
και ο αντιοξειδωτικος χυμός αλόη aloe berry nectar
περπάτημα,άφθονο νερό και καλή διατροφή θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε!!!  

Ας τα δούμε αναλυτικότερα!!!
ξεκινάμε με…

1.ένα σφηνάκι κάθε πρωί χυμό αλόη ,φραγκοστάφυλου και πραγματικού μήλου – που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες C και A χυμος aloe berry nectar.

2 .απολαμβάνουμε το μπάνιο μας με το αφρόλουτρο aloe bath gelle βάζοντας μια μικρή ποσότητα πάνω στην λούφα και κάνοντας μασάζ κυκλικά από κάτω προς τα πάνω. 
3.μετά το μπάνιο μας σειρά έχει το aloe body toner με έντονα θερμαντική ιδιότητα αφού περιέχει λάδι κανέλας και capsicum,απλώνουμε στα σημεία,κοιλιάς,μπράτσων η γλουτών και τυλίγουμε με μια διάφανη μεμβράνη για μια ώρα.. 
4.και τέλος ενυδατώνουμε με την aloe body contitioning creme
μια ενυδατική κρέμα με την δύναμη της αλόης άλλα και με εκχυλίσματα ευρωπαϊκών βοτάνων.
ο συνδυασμός καλής διατροφής και μιας μόνο ώρας γρήγορο περπάτημα την μέρα θα έχει θεαματικά αποτελέσματα!!!
Διαβάστε ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ALOE VERA
Για οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλώ επικοινωνήστε  μαζί μου στο revvekapateli@yahoo.com

Ρεββέκα Πατέλη
-Ψυχική & σωματική υγεία-

e-naturetalks.blogspot.gr 

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...