Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου, 2021
Αρχική Υγεια

Υγεια

Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης

Πώς να πετύχετε την Κοινωνική Αποστασιοποίηση χωρίς να βρεθείτε Κοινωνικά Απομονωμένοι (ή αποκλεισμένοι). Σε κανονικές εποχές ένα δελτίο τύπου σαν και αυτό δεν θα...

6 τρόποι για να φροντίσεις το δέρμα σου μετά τις διακοπές

  6 τρόποι για να φροντίσεις το δέρμα σου μετά τις διακοπές Tο πιθανότερο είναι πως και φέτος το καλοκαίρι εκτεθήκατε πολύ στον ήλιο. Ακόμα κι...

Περπάτα 5 λεπτά την ημέρα και δες το σώμα σου να αλλάζει!

  Μία από τις αβλαβείς μορφές άσκησης στις μέρες μας είναι το περπάτημα. Μπορείτε να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα ή περισσότερο, εξαρτάται από το πόσο...

Εξετάζεται πιθανότητα “λουκέτου” σε όλα τα σχολεία λόγω κορονοϊού

  Μετά το λουκέτο 48 ωρών στα σχολεία και πανεπιστήμια σε Αχαΐα, Ηλεία και Ζάκυνθο, ο καθηγητής και Διευθυντής του Εργαστηρίου Μικροβιολογίας της Ιατρικής Σχολής...

Γονείς προσοχή. Ανακαλούνται μωρομάντηλα

Γονείς δώστε προσοχή καθώς ανακαλούνται μωρομάντηλα! Σοβαρός κίνδυνος για τα μικρά σας με μολύνσεις! Τι ανακοινώθηκε; Το δελτίο της Γενικής Γραμματείας Βιομηχανίας ανακάλεσε μωρομάντηλα, για...

“Στα 12 αλλάζουν όλα…”: Με αυτή την ιστορία πολλές μαμάδες ίσως ταυτιστούμε

Έχετε παρατηρήσει και εσείς ότι μετά από κάποια ηλικία και μετά τα παιδιά μας ξαφνικά αλλάζουν; Από γεμάτα ενθουσιασμό και λαχτάρα για κάθε μας...

Σακχαρώδης διαβήτης και άσκηση: Πώς η γυμναστική μπορεί να σε βοηθήσει

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική και πολυπαραγοντική νόσος που μπορεί να αλλάξει σε πολύ μεγάλο βαθμό τον τρόπο ζωής και την καθημερινότητα...

Εύκολοι τρόποι για να τρώτε λιγότερο… με τρόπο!

Δείτε μερικούς εύκολους τρόπους για να τρώτε λιγότερο, καλύτερα και ταυτόχρονα να χάσετε βάρος, χωρίς κόπο, αλλά με τρόπο! Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, είναι...

10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα!

Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θα προχωρήσουμε περαιτέρω λέγοντας ότι το περπάτημα σε συνδυασμό...

Πολέμησε την κυτταρίτιδα με 3 λεπτά άσκηση! (βίντεο)

Κάνοντας αερόβια άσκηση, ειδικά στην περιοχή των γλουτών και των ποδιών, καις λίπος, άρα αντιμετωπίζεις άμεσα το πρόβλημα της κυτταρίτιδας που φωλιάζει στο κάτω...

Stay Connected

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...