Τετάρτη, 5 Αυγούστου, 2020
Αρχική Ψυχική & σωματική υγεία

Ψυχική & σωματική υγεία

5+1 Tips για να είσαι υγιής σε 1 λεπτό!

Όταν λέω τη λέξη υγεία, φυσικά, δεν εννοώ, μόνο τη σωματική! Όλες μας, ενώ, συχνά, θέλουμε να αποκτήσουμε υγιεινές συνήθειες, δεν το κάνουμε. Και...

Πώς οι γονείς μεγαλώνουν εξαρτημένα παιδιά

Aρκετοί γονείς, και κυρίως όσοι είναι καινούριοι στο... σπορ, κάνουν το λάθος να δίνουν τα πάντα έτοιμα στο παιδί, σε σημείο που να εξαρτάται...

Αυτό είναι το Ιδανικό Βάρος με βάση το Ύψος σας. Δείτε τον Πίνακα!

Ποιό είναι το ιδανικό βάρος για μια γυναίκα; Ενώ έχουμε δει και τα δύο άκρα – γυναίκες να παθαίνουν νευρική ανορεξία και άλλες να περηφανεύονται...

6+1 λόγοι για να πιείτε νερό με αγγούρι!

Το νερό με το αγγούρι είναι τόσο δροσιστικό και υγιεινό, αλλά έχει υποτιμηθεί σε μεγάλο βαθμό. Ωστόσο αυτό το ρόφημα μπορεί να αποδίδει περισσότερα...

Εφαρμογή: Δείτε αν κινδυνεύετε από καρκίνο και από ποιες μορφές

Ο καρκίνος ξεκινά να αναπτύσσεται σε κάποιο μέρος του σώματος όταν μεταλλάξεις στο DNA ενός κυττάρου πυροδοτούν τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Ορισμένες μεταλλάξεις που...

Αλκαλική δίαιτα: Χάστε έως 8 κιλά με τη νέα δίαιτα express των διάσημων!

Είναι η δίαιτα που «μοιράστηκε» η Βικτόρια Μπέκαμ με τους με τους θαυμαστές της στο Twitter και υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών και απίστευτη ευεξία. Η νέα αλκαλική...

Ιός H1N1. Συμπτώματα & Αντιμετώπιση!

Τα συμπτώματα δηλαδή το εύρος της κλινικής έκφρασης της νέας γρίπης Α (Η1Ν1) ποικίλει. Μπορεί να εκδηλώνεται από απύρετη ήπια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού έως...

10 Απλοί τρόποι να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου!

Δείτε με ποιούς απλούς τρόπους μπορείτε να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας. Ο κανόνας των 400 θερμίδων Κάθε φορά που γευματίζουμε, ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιήσει μόνον...

ΑΥΤΟ ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;Οι άγνωστες χρήσεις της μπανανόφλουδας που αγνοείς!

Δεν πάει το μυαλό σου που μπορείς να τις χρησιμοποιήσεις Οι μπανάνες είναι ένα από τα πλέον δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως με μεγάλη κατανάλωση σε μικρούς...

Γιατί αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι;

Είστε συνέχεια κουρασμένοι ακόμα κι αν κοιμάστε αρκετά; Αν ναι… μπορεί να υπάρχουν μερικοί όχι και τόσο προφανείς λόγους που να εξηγούν την υποτονικότητά...

Γιατί (και) οι καπνιστές πρέπει να λατρέψουν το κρεμμύδι;

Πόσα καλά μπορεί να διαθέτει μια υπερ-τροφή σαν το κρεμμύδι; Ο εκπληκτικός βολβός κρύβει μέσα στα στρώματά του χαρακτηριστική γεύση, άρωμα και υφή που...

Σας παρουσιάζουμε τη δίαιτα 16-8 (τις 8 ώρες τρως ό,τι θέλεις)

Μην ανεβάζετε άλλες foodies. Τώρα μπορείτε να τρώτε το φαγητό! Η personal trainer των σταρ αποκαλύπτει την δίαιτα-υπερόπλο... Μία ηθοποιός πρέπει να γυμναστεί για να...

Stay Connected

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Νίκη Κεραμέως: Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία τον Σεπτέμβριο

Η υπουργός παιδείας είπε ότι υπάρχουν 2 σενάρια: Είτε να ανοίξουν  σε πλήρη σύνθεση αλλά με αυξημένα μέτρα ασφαλείας είτε με εκ περιτροπής διδασκαλία...

Τετραμελής οικογένεια στη Λέσβο, θετική στον κορωνοϊό

Έντονη ανησυχία έχει προκαλέσει στο Πλωμάρι της Λέσβου η εμφάνιση τεσσάρων κρουσμάτων κορονοϊού στα μέλη μιας οικογένειας που επέστρεψε πρόσφατα από ταξίδι στο εξωτερικό. Όπως έγινε γνωστό, έχουν ληφθεί...

Πού θα είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας από αύριο Tετάρτη 29/7

Επεκτείνεται η χρήση μάσκας από αύριο, σύμφωνα με ανακοίνωση της κυβέρνησης, δια στόματος του Νίκου Χαρδαλιά. Όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, από αύριο Τετάρτη...

D.I.Υ Διακοσμητικός καθρέφτης με καλοκαιρινά στοιχεία

Ένα ακόμη καλοκαιρινό Σαββατοκύριακο πέρασε και άφησε πίσω του όμορφες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα και πρωτότυπες D.I.Y δημιουργίες! Από την αρχή του καλοκαιριού, προσπαθούσα...

Κοινωνικός Τουρισμός: Βήμα προς βήμα η διαδικασία των οριστικών δικαιούχων

Μετά την υποβολή και την εξέταση των ενστάσεων, έρχεται το οριστικό μητρώο των δικαιούχων ώστε να ξεκινήσουν οι επιδοτούμενες διακοπές - Πώς θα εκδοθούν...