Παρασκευή, 18 Ιουνίου, 2021

10 Tips για λαμπερό δέρμα!

αρχείο λήψης

Το μακιγιάζ είναι ικανό να κρύψει κάθε ατέλεια. Αυτό που θέλουμε όμως όλες οι γυναίκες είναι να έχουμε ένα φυσικά λαμπερό δέρμα, το οποίο θα αποπνέει δροσιά και φρεσκάδα και δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε μακιγιάζ καθημερινά. Για να έχεις ένα τέλειο λαμπερό δέρμα αρκεί να ακολουθήσεις κάποιες μικρές συμβουλές….

1.Κάνε συχνά απολέπιση, για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και να έρθει στην επιφάνεια η λάμψη.

2.Καθάρισε το πρόσωπο σου με ατμό από ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι και να απαλλαχτείς από τα μαύρα στίγματα.

3.Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική. Η χρήση ενυδατικής κρέμας πρωί και βράδυ είναι απαραίτητη.

4.Ξεβάψου καλά πριν πέσεις να κοιμηθείς, ώστε να αναπνέει το δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου.

5.Γυμνάσου. Η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη και ένα από αυτά είναι το περισσότερο οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν στο δέρμα σου μέσω της πίεσης του αίματος.

6.Φάε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως είναι τα εσπεριδοειδή.

7.Βάλε αρκετές ίνες στην διατροφή σου, ώστε να λειτουργεί καλά το σύστημα της πέψης και να μην επιδρά και στο δέρμα σου.

8.Κοιμήσου τουλάχιστον 7 με 8 ώρες για να εξασφαλίσεις ένα λαμπερό δέρμα.

9.Χρησιμοποίησε μάσκες προσώπου που θα διώξουν την κούραση από το δέρμα και θα λειτουργήσουν και κατά της γήρανσης.

10.Χρησιμοποίησε το κατάλληλο σαπούνι προσώπου για την επιδερμίδα σου.

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πότε ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί

Παιδικοί σταθμοί: Η κ. Παπαευαγγέλου αναφερόμενη στο άνοιγμα των παιδικών σταθμών ανακοίνωσε ότι πρόκειται να ανοίξουν στις 17 Μαΐου. Η κυρία Βάνα Παπαευαγγέλου ανέφερε: «Σημαντικό είναι...

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις Η Sydney Williams έχει μια πολυάσχολη ζωή ως διευθύντρια μάρκετινγκ και μητέρα δύο αγοριών κάτω των 3...

Πασχαλινές αγορές με ασφάλεια!

Φέτος το Πάσχα, όλα τα δώρα είναι στο Athens Metro Mall! Πασχαλινή διάθεση με την υπογραφή του Athens Metro Mall!  Από τις 24/04, το...

Καινοτόμος θεραπεία για την σπάνια ασθένεια, α-Μαννοσίδωση, για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Η Μαννοσίδωση τύπου α είναι ένα σπάνιο κληρονομικό λυσοσωμιακό νόσημα με το οποίο υπολογίζεται ότι γεννιούνται ένα στα 500.000 παιδιά. Οφείλεται σε ανεπάρκεια μιας...

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...