Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου, 2021

10 Tips για λαμπερό δέρμα!

αρχείο λήψης

Το μακιγιάζ είναι ικανό να κρύψει κάθε ατέλεια. Αυτό που θέλουμε όμως όλες οι γυναίκες είναι να έχουμε ένα φυσικά λαμπερό δέρμα, το οποίο θα αποπνέει δροσιά και φρεσκάδα και δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε μακιγιάζ καθημερινά. Για να έχεις ένα τέλειο λαμπερό δέρμα αρκεί να ακολουθήσεις κάποιες μικρές συμβουλές….

1.Κάνε συχνά απολέπιση, για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και να έρθει στην επιφάνεια η λάμψη.

2.Καθάρισε το πρόσωπο σου με ατμό από ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι και να απαλλαχτείς από τα μαύρα στίγματα.

3.Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική. Η χρήση ενυδατικής κρέμας πρωί και βράδυ είναι απαραίτητη.

4.Ξεβάψου καλά πριν πέσεις να κοιμηθείς, ώστε να αναπνέει το δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου.

5.Γυμνάσου. Η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη και ένα από αυτά είναι το περισσότερο οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν στο δέρμα σου μέσω της πίεσης του αίματος.

6.Φάε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως είναι τα εσπεριδοειδή.

7.Βάλε αρκετές ίνες στην διατροφή σου, ώστε να λειτουργεί καλά το σύστημα της πέψης και να μην επιδρά και στο δέρμα σου.

8.Κοιμήσου τουλάχιστον 7 με 8 ώρες για να εξασφαλίσεις ένα λαμπερό δέρμα.

9.Χρησιμοποίησε μάσκες προσώπου που θα διώξουν την κούραση από το δέρμα και θα λειτουργήσουν και κατά της γήρανσης.

10.Χρησιμοποίησε το κατάλληλο σαπούνι προσώπου για την επιδερμίδα σου.

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» στο Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» Κατακλύζουν το Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου!   Αθήνα, 29.09.2021 Ποιες ήταν οι συνθήκες στην Παγωμένη Ανταρκτική όταν πάνω της...

«Μια όμορφη μέρα» στο σχολείο» Πρεμιέρα Cinedoc

«Μια όμορφη μέρα» στο σχολείο» Μπορούν τα σχολεία να βοηθήσουν στην οικοδόμηση μιας «διαφορετικής» μελλοντικής κοινωνίας; Η ταινία εστιάζει σε δύο πρωτοποριακά εγχειρήματα για την...

Μπες στα παπούτσια μου από τη θεατρική ομάδα ΟΝΕΙΡΟΔΡΑΜΑ

  Μπες στα παπούτσια μου Ταυτίσου με τη διαφορετικότητα αυτοσχεδιάζοντας   από τη θεατρική ομάδα ΟΝΕΙΡΟΔΡΑΜΑ Ένα εκπαιδευτικό βιωματικό πρόγραμμα, μια πολυσύνθετη παράσταση-εργαστήριο για την ενσυναίσθηση στο ΧΩΡΟ...

Μαμά – νταής: Χτύπησε 11χρονο επειδή υποψιαζόταν ότι έκανε bullying στο παιδί της

Ότι οι μαμάδες μπορεί να γίνουν υπερπροστατευτικές σε ένα βαθμό είναι κατανοητό, στην περίπτωση όμως της Nannatt Waldrop από τις ΗΠΑ η κατάσταση ξέφυγε....

Ομάδα Artika. Θεατρική περίοδος 2021-2022

ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2021-2022 Τα θέατρα ανοίγουν ξανά τις πόρτες τους και είναι μεγάλη χαρά για την ομάδα μας που θα έχουμε την ευκαιρία να σας...

Προστατευτικά κάγκελα για το μπαλκόνι

Ένα θέμα που απασχολεί κυρίως τους γονείς με μικρά παιδιά, απασχόλησε πρόσφατα και εμένα που τα παιδιά μου είναι 11 και 14 ετών. Προστατευτικά κάγκελα...

Οι μόνες μαμάδες μεγαλώνουν παιδιά-θαύματα σύμφωνα με έρευνα

Οι μόνες μαμάδες μεγαλώνουν παιδιά-θαύματα σύμφωνα με έρευνα Η κάθε οικογένεια έχει το δικό της «σχήμα» και «μέγεθος» και αξίζει το σεβασμό όλων, ωστόσο η...

«O Ραφτάκος των λέξεων» σε υπαίθριους χώρους για λίγες ακόμα παραστάσεις

«O Ραφτάκος των λέξεων» του Αντώνη Παπαθεοδούλου, η sold out παράσταση της θεατρικής ομάδας ΜΙΚΡΟΣ ΝΟΤΟΣ συνεχίζει σε υπαίθριους χώρους για λίγες ακόμαπαραστάσεις τον Σεπτέμβριο! 6/9 ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ (ΧΑΛΑΝΔΡΙ)...

Όλα τα must-haves για το σχολείο, στο ATHENS METRO MALL!

Back to School! Όλα τα must-haves για το σχολείο, τη σχολή και το γραφείο είναι στο  ATHENS METRO MALL! Αθήνα, Αύγουστος 2021 – Πριν χτυπήσει...

Γνωστό ζευγάρι ανακοίνωσε ότι θα αποκτήσει το 5ο του παιδί!

H οικογένεια του ζευγαριού θα μεγαλώσει και άλλο! Το πέμπτο του παιδάκι πρόκειται να υποδεχθεί σύντομα γνωστό ζευγάρι. Ω, ναι! Καλά διαβάσατε. το 5ο!...