Τρίτη, 26 Ιανουαρίου, 2021

10 καθημερινά λάθη των γυναικών που τις κάνουν να φαίνονται μεγαλύτερες από την ηλικία τους

Διατροφικές συνήθειες – Χρήσιμες συμβουλές: Μπορεί κάποιες γυναίκες να φαίνονται μεγαλύτερες ηλικιακά, ωστόσο στις περισσότερες των περιπτώσεων γι’ αυτό ευθύνονται, οι ίδιες. Μεγάλο ρόλο σε αυτό παίζουν οι συνήθειές τους, κάτι που φαίνεται και παρακάτω.

Χρήσιμες συμβουλές: Διατροφικές συνήθειες που κάνουν τις γυναίκες να μοιάζουν μεγαλύτερες

1. Υπερβολική απολέπιση: Αυτή η συνήθεια μπορεί να κάνει εύθραυστη και γερασμένη την επιδερμίδα του προσώπου σας.

2. Δεν φοράτε καθημερινά αντηλιακό: Μπορεί να πάθετε μελάνωμα, αν δεν βάζετε αντηλιακό. Έτσι, η επιδερμίδα σας θα φαίνεται πως είναι σκληρή και ταλαιπωρημένη.

3. Δεν τρώτε φαγητά πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία: Με αυτή την κακιά συνήθεια δεν βοηθάτε την ενίσχυση του οργανισμού σας, αλλά ούτε και σε εκείνη της επιδερμίδας σας.

4. Φοράμε παλιά σουτιέν: Με αυτή την τάση, μπορεί να βοηθάτε στο να φαίνεστε μεγαλύτερη, καθώς το στήθος δεν έχει την υποστήριξη που χρειάζεται.

5. Δεν κοιμάστε αρκετά:

Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, αλλά και μακροπρόθεσμα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην επιδερμίδα μας.

Κατά την διάρκεια του ύπνου το δέρμα ανακτά τις δυνάμεις του, οπότε όταν δεν κοιμάστε το δέρμα σας υποφέρει.

6. Φοράτε χαλαρά ρούχα: Με τα μεγάλα ρούχα δεν φαίνεστε πιο όμορφες και καλλίγραμμες. Αντιθέτως, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να φαίνεστε πως είστε μεγαλύτερες ηλικιακά. Αυτό, φυσικά μπορεί να μην ισχύει, αλλά το πετυχαίνετε από μόνη σας.

7. Δεν πίνετε αρκετό νερό: Έχει πολλά οφέλη. Το νερό μπορεί να φανεί ευεργετικό για την επιδερμίδα, καθώς θα φαίνεται αναζωογονημένη και ενυδατωμένη.

8. Καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης: Αυτό είναι κακό, διότι αυτό οδηγεί σε φλεγμονή και κατ’ επέκταση σε ακμή. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα, το δέρμα σας να φαίνεται γεροντίστικο.

9. Πίνετε σακχαρούχα ποτά: Τα δόντια σας θα πάρουν κίτρινο χρώμα και αυτό θα έχει δυσάρεστα αποτελέσματα για την εμφάνισή σας.

10. Καπνίζετε: Αυτή η συνήθεια δημιουργεί ρυτίδες. Το δέρμα σας είναι πιο χαλαρό και φέρει μεγαλύτερες σακούλες κάτω από τα μάτια.

via

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...

Η Κάρμεν Ρουγγέρη Brand Ambassador των βιβλίων «Γιαγιά, μίλα μας για σένα» και «Παππού, μίλα μας για σένα» στην Ελλάδα

Η Κάρμεν Ρουγγέρη Brand Ambassador των βιβλίων «Γιαγιά, μίλα μας για σένα» και «Παππού, μίλα μας για σένα» στην Ελλάδα Εξαιρετική υποδοχή επιφύλαξε το ελληνικό αναγνωστικό...