Κυριακή, 14 Αυγούστου, 2022

Υπέρβαρη μητέρα έβαλε στόχο να χάσει τα περιττά κιλά της μετά τη γέννα….Δείτη τη μεταμόρφωσή της!

pay-karen-sharpe_2

Όπως λέει στη Daily Mirror, 37χρονη Karen Sharpe, δαπανούσε περισσότερες από 3.000 λίρες το χρόνο μόνο για το πρωινό της το οποίο αποτελούνταν από  noodles. Μία τυπική ημέρα ξεκινούσε με…

τα noodles, συνέχιζε με λιπαρές κοτομπουκιές με πατάτες και έπαιρνε έτοιμο φαγητό για βραδινό και καθ όλη τη διάρκεια της ημέρας έτρωγε αρκετές σοκολάτες. Αλλά αποφάσισε ότι αυτό δεν της έλυνε τα προβλήματα και αποφάσισε να χάσει τα περιττά κιλά.

Το βάρος της έφθασε στα 158 κιλά και όπως λέει, είχε πάντα πρόβλημα με το βάρος της. «Ήμουν πάντα μεγαλόσωμη, είχα δύσκολη παιδική ηλικία και νόμιζα ότι το φαγητό θα μου έδινε παρηγοριά. Κάποιοι στρέφονται στο ποτό ή τα ναρκωτικά, εγώ ξεκίνησα να τρώω» παραδέχεται και προσθέτει ότι «μου πήρε πολλά χρόνια να συνειδητοποιήσω ότι το φαγητό δεν πρόκειται να μου λύσει τα προβλήματα».

Τα πολλά κιλά της δημιουργούσαν προβλήματα, πόνους στα πόδια που την ανάγκαζαν να μένει στο σπίτι γιατί δεν μπορούσε να περπατήσει. Προσπάθησε να κάνει γαστρική εγχείρηση για μείωση του βάρους της αλλά της έδωσαν χρόνο αναμονής που ξεπερνούσε τα δύο χρόνια και αποφάσισε να αναλάβει δράση για να περιορίσει το βάρος της.

«Δεν ήθελα να χάσω ακόμη δύο χρόνια και να είμαι μακριά από τα παιδιά μου». Η  Karen ξεκίνησε δίαιτα και άρχισε να αποδίδει. Επέλεξε να τρέφεται υγιεινά και να κάνει γυμναστική. Το ότι δεν έκανε την εγχείρηση τη βοήθησε καθώς όπως λέει γνωρίζει ανθρώπους που έχασαν κιλά με εγχείρηση αλλά δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν γιατί βρέθηκαν σε αυτή τη θέση.

Η Karen κατάφερε από τα 158 κιλά να φθάσει στα 82 και όπως λέει ακόμη τρώει κάποια γλυκά, αλλά όχι τόσα όσα πριν. Τώρα λέει, «μπορώ να παίζω ποδόσφαιρο με τα παιδιά μου αντί να κάθομαι να τα βλέπω. Για πρώτη φορά μπορώ και αγοράζω ρούχα που μου αρέσουν και φοράω ρούχα που μπορούσα μόνο να ονειρευτώ».

Πηγή

Διαβάστε ακόμα:

ΔΙΑΙΤΑ express ! Τι να φας 2 ΗΜΕΡΕΣ για να αδυνατίσεις αμέσως!

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Απολαυστικό παγωτό μπανάνα

Η ζέστη που επικρατεί σήμερα είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να φτιάξουμε ένα σπιτικό παγωτό με γεύση μπανάνα. Μια συνταγή εύκολη και γρήγορη...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego Ένα ακριβές αντίγραφο του Τιτανικού, δημιούργησε ένα 15χρονο αγόρι με αυτισμό από την Ισλανδία χρησιμοποιώντας...

«Moby Dick – The Musical» η επιτυχία συνεχίζεται στο Christmas Theater

Ο Moby Dick επιστρέφει. Ένα από τα σπουδαιότερα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας όλων των εποχών μετατρέπεται σε μιούζικαλ από τον Δημήτρη Παπαδημητρίου, σε σκηνοθεσία...

Μαδαγασκάρη! Το μιούζικαλ στο θέατρο ΡΙΑΛΤΟ

Από 2 Απριλίου στο Θέατρο Ριάλτο Ένα μιούζικαλ για όλη την οικογένεια! Το πιο feelgood musical όλων των εποχών, μία ανεπανάληπτη εμπειρία για μικρούς και μεγάλους! Αυτή είναι η...

Και επίσημα ένα self test στους μαθητές από 1η Απρίλιου: Αυξάνεται η πληρότητα στα γήπεδα

Σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews, η εισήγηση της επιτροπής των Εμπειρογνωμόνων είναι 1 self test στα σχολεία από 1η Απριλίου και πληρότητα 100% στα...

Πότε θα σταματήσουν φέτος τα μαθήματα στα σχολεία για τις διακοπές του καλοκαιριού

Το επόμενο διάστημα αναμένεται να ανακοινωθούν οι ημερομηνίες λήξης των μαθημάτων του διδακτικού έτους 2021/22 από το υπουργείο Παιδείας Φέτος οι πιθανότερες ημερομηνίες είναι η 20η Μαϊου,...

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο: Δείτε σε ποιες περιοχές

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο, Πέμπτη, φέρνει η κακοκαιρία «Φίλιππος». Σε ανακοίνωσή της, η Περιφέρεια Αττικής παραθέτει τις περιοχές όπου δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα,...