Σάββατο, 15 Μαΐου, 2021

Τι είναι το Burnout Syndrome?

Έχω υπάρξει στη ζωή μου εξαιρετικά (έως άρρωστα) θα έλεγα..εργασιομανής!Ακόμα δεν λέω να βάλω μυαλό…Οι πολύ κοντινοί μου άνθρωποι που με γνωρίζουν,έχουν προσπαθήσει άπειρες φορές να με επαναφέρουν στην τάξη.
Να μου επισημάνουν δηλαδή αυτό που κάθε ένας απο εμάς θα έπρεπε να γνωρίζει και να επαναλαμβάνει καθημερινά στον εαυτό του ώστε στο τέλος να το πιστέψει!

“Δέν ζούμε για να δουλεύουμε αλλά δουλεύουμε για να ζούμε.!

Ψάχνοντας λοιπόν στο διαδίκτυο βρήκα αυτή την πολύ κατατοπιστική και σχετικά σύντομη ερμηνεία του τι ακριβώς είναι το γνωστό ώς Burnout Syndrome!

“Η αβεβαιότητα που χαρακτηρίζει τη σύγχρονη κατάσταση σχετικά με την εργασία στην Ελλάδα έχει οδηγήσει την πλειοψηφία των εργαζομένων να αφιερώνουν αρκετές ώρες στην εργασία τους εις βάρος της οικογένειας και της προσωπικής τους ζωής. Πότε, όμως, η αφοσίωση στην εργασία ξεπερνάει τα όρια του φυσιολογικού;

Όταν χαθεί τελείως η ισορροπία ανάμεσα στην καριέρα και την προσωπική ζωή και όταν, ο προσωπικός χρόνος έχει γίνει ανύπαρκτος τότε αυτό το σύνδρομο λέγεται εργασιομανία και ξεφεύγει από τα όρια της αφιέρωσης πολλών ωρών στην εργασία. Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο δε χαλαρώνουν ποτέ, προσπαθούν να αφιερώνουν αποκλειστικά το χρόνο τους στη δουλειά τους, αποκλείοντας κάθε άλλη, εξω-εργασιακή δραστηριότητα από το καθημερινό πρόγραμμα τους.Επιπλέον, νιώθουν ανασφαλείς και αρνούνται  ακόμη και να πάρουν κάποιες μέρες άδεια για να ξεκουραστούν.
Η εργασιομανία δεν είναι φυσιολογική συμπεριφορά αλλά αποτελεί εμμονή σχετικά με την εργασία και ξεπερνά κάθε όριο εργασιακού ωραρίου”.

Όπως, χαρακτηριστικά, λένε οι ειδικοί “η διαφορά μεταξύ ενός σκληρά εργαζόμενου και ενός εργασιομανούς είναι ότι ο πρώτος βρίσκεται στην εργασία του και ονειρεύεται τις διακοπές του ενώ ο δεύτερος βρίσκεται στις διακοπές του και ονειρεύεται τη δουλειά του.”

Πολύ σοφή διαπίστωση…………..

Σκεφτήκατε ποτέ ότι ίσως έχετε υπάρξει “burned out”? 😉

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πότε ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί

Παιδικοί σταθμοί: Η κ. Παπαευαγγέλου αναφερόμενη στο άνοιγμα των παιδικών σταθμών ανακοίνωσε ότι πρόκειται να ανοίξουν στις 17 Μαΐου. Η κυρία Βάνα Παπαευαγγέλου ανέφερε: «Σημαντικό είναι...

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις Η Sydney Williams έχει μια πολυάσχολη ζωή ως διευθύντρια μάρκετινγκ και μητέρα δύο αγοριών κάτω των 3...

Πασχαλινές αγορές με ασφάλεια!

Φέτος το Πάσχα, όλα τα δώρα είναι στο Athens Metro Mall! Πασχαλινή διάθεση με την υπογραφή του Athens Metro Mall!  Από τις 24/04, το...

Καινοτόμος θεραπεία για την σπάνια ασθένεια, α-Μαννοσίδωση, για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Η Μαννοσίδωση τύπου α είναι ένα σπάνιο κληρονομικό λυσοσωμιακό νόσημα με το οποίο υπολογίζεται ότι γεννιούνται ένα στα 500.000 παιδιά. Οφείλεται σε ανεπάρκεια μιας...

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...