Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου, 2020

Τι είναι το Burnout Syndrome?

Έχω υπάρξει στη ζωή μου εξαιρετικά (έως άρρωστα) θα έλεγα..εργασιομανής!Ακόμα δεν λέω να βάλω μυαλό…Οι πολύ κοντινοί μου άνθρωποι που με γνωρίζουν,έχουν προσπαθήσει άπειρες φορές να με επαναφέρουν στην τάξη.
Να μου επισημάνουν δηλαδή αυτό που κάθε ένας απο εμάς θα έπρεπε να γνωρίζει και να επαναλαμβάνει καθημερινά στον εαυτό του ώστε στο τέλος να το πιστέψει!

“Δέν ζούμε για να δουλεύουμε αλλά δουλεύουμε για να ζούμε.!

Ψάχνοντας λοιπόν στο διαδίκτυο βρήκα αυτή την πολύ κατατοπιστική και σχετικά σύντομη ερμηνεία του τι ακριβώς είναι το γνωστό ώς Burnout Syndrome!

“Η αβεβαιότητα που χαρακτηρίζει τη σύγχρονη κατάσταση σχετικά με την εργασία στην Ελλάδα έχει οδηγήσει την πλειοψηφία των εργαζομένων να αφιερώνουν αρκετές ώρες στην εργασία τους εις βάρος της οικογένειας και της προσωπικής τους ζωής. Πότε, όμως, η αφοσίωση στην εργασία ξεπερνάει τα όρια του φυσιολογικού;

Όταν χαθεί τελείως η ισορροπία ανάμεσα στην καριέρα και την προσωπική ζωή και όταν, ο προσωπικός χρόνος έχει γίνει ανύπαρκτος τότε αυτό το σύνδρομο λέγεται εργασιομανία και ξεφεύγει από τα όρια της αφιέρωσης πολλών ωρών στην εργασία. Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο δε χαλαρώνουν ποτέ, προσπαθούν να αφιερώνουν αποκλειστικά το χρόνο τους στη δουλειά τους, αποκλείοντας κάθε άλλη, εξω-εργασιακή δραστηριότητα από το καθημερινό πρόγραμμα τους.Επιπλέον, νιώθουν ανασφαλείς και αρνούνται  ακόμη και να πάρουν κάποιες μέρες άδεια για να ξεκουραστούν.
Η εργασιομανία δεν είναι φυσιολογική συμπεριφορά αλλά αποτελεί εμμονή σχετικά με την εργασία και ξεπερνά κάθε όριο εργασιακού ωραρίου”.

Όπως, χαρακτηριστικά, λένε οι ειδικοί “η διαφορά μεταξύ ενός σκληρά εργαζόμενου και ενός εργασιομανούς είναι ότι ο πρώτος βρίσκεται στην εργασία του και ονειρεύεται τις διακοπές του ενώ ο δεύτερος βρίσκεται στις διακοπές του και ονειρεύεται τη δουλειά του.”

Πολύ σοφή διαπίστωση…………..

Σκεφτήκατε ποτέ ότι ίσως έχετε υπάρξει “burned out”? 😉

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Στις 8:15 το πρώτο κουδούνι στα σχολεία τη Δευτέρα 14/9 και μετά αγιασμός . Οδηγίες του υπουργείου Παιδείας

Στις 8:15 καλούνται να προσέλθουν στα σχολεία τους οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, προκειμένου να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι...

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στον Πολυχώρο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis στα Βριλήσσια. Ελάτε να παίξουμε!   Η θεατρική ομάδα Μικρός Νότος παρουσιάζει με...

Ρεκόρ κρουσμάτων! 372 κρούσματα μέσα σε 24 ώρες στην Ελλάδα

Είναι τα περισσότερα από την έναρξη της πανδημίας στη χώρα μας - Τι μεταδόθηκε από το Open Tv, στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της Πέμπτης 372 κρούσματα κορονοϊού πρόκειται...

Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία σε Σύνταγμα & Θεσσαλονίκη

Σύνταγμα: Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία Οι γονείς ζητούν να αρθεί το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης τους στα σχολεία – Οι...

Κικίλιας: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού

Μετά την χαρμόσυνη είδηση που έγινε γνωστή το Σάββατο Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας και η σύζυγος του, Τζένη Μπαλατσινού,...

«Με παράτησε επειδή έμεινα έγκυος». Όλοι είναι εναντίον μου

Η ανύπαντρη μητέρα αποτελεί ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού, αφού πολλοί άνθρωποι, κυρίως μεγάλης ηλικίας, αρνούνται να δεχτούν πως μία γυναίκα μπορεί να...

Back to school κατασκευή! DIY Σχολική τσάντα (βίντεο)

Back to school -Εύκολη κατασκευή τσάντα σχολική Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινά! Το κουδούνι θα χτυπήσει ξανά, το σχολείο θα γεμίσει  με παιδικά χαμόγελα! Μέσα από τα...

Στις 14 Σεπτεμβρίου ανοίγουν τα σχολεία! Είναι επίσημο.

Στις 14 Σεπτεμβρίου θα ανοίξουν τα σχολεία τελικά φέτος, όπως είπε πριν από λίγη ώρα η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως. Το σενάριο που θα άνοιγαν...

Η πρώτη ανάρτηση της Τζένης Μπαλατσινού για την εγκυμοσύνη της

Η πρώτη ανάρτηση της Τζένης Μπαλατσινού για την εγκυμοσύνη της Ο Βασίλης Κικίλιας ανακοίνωσε το χαρμόσυνο νέο της εγκυμοσύνης της συζύγου του Τζένης Μπαλατσινού και...

Eπιπλέον ποσότητες αντιγρηπικού εμβολίου στα ράφια των φαρμακείων για φέτος

Κανονικά θα ξεκινήσει και φέτος ο αντιγριπικός εμβολιασμός και έχουν εξασφαλιστεί επιπλέον ποσότητες εμβολίων και θα είναι στην ώρα τους στα ράφια των φαρμακείων, ανέφερε κατά...