Τρίτη, 27 Ιουλίου, 2021

Συνταγή για υγιεινή και νόστιμη γρανίτα

 

Λέγεται συχνά πως «ό,τι είναι νόστιμο, είναι ανθυγιεινό». Είναι όμως έτσι; Όχι, απαραίτητα. Μπορείτε να φτιάξετε λαχταριστά σνακς για τα παιδιά χρησιμοποιώντας αγνά, υγιεινά υλικά όπως τα φρούτα εποχής. Δείτε πώς να φτιάξετε εύκολα κι απλά δροσιστικές γρανίτες με κομμάτια και χυμό από φρέσκα φρούτα για να δροσίσετε… θρεπτικά τα παιδιά.

Τι θα χρειαστείτε..

[sc:readmore]

1 ροδάκινο, κομμένο σε μικρά κομμάτια

1 ακτινίδιο, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες

¾ φλιτζανιού φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες

½ φλιτζάνι κεράσια, κομμένα στη μέση χωρίς το κουκούτσι τους

½ φλιτζάνι κόκκινα σταφύλια, κομμένα στη μέση

1 ½ έως 2 φλιτζάνια φρέσκο χυμό από φρούτα της επιλογής σας

Τι πρέπει να κάνετε

Βήμα 1ο

Σε ένα μεγάλο μπολ αναμείξτε όλα τα κομμένα φρούτα και γεμίστε τις θήκες γρανίτας. Παράλληλα, στύψτε ενάμιση φλιτζάνι φρέσκο χυμό από τα φρούτα της επιλογής σας.

Βήμα 2ο

Ρίξτε σε κάθε θήκη τόσο φρέσκο χυμό, όσο χρειάζεται για να καλυφθούν τα φρούτα.

Βήμα 3ο

Προσθέστε τα ξυλάκια και βάλτε τις θήκες στην κατάψυξη.*

*Θήκες για παγωτά και γρανίτες θα βρείτε σε όλα τα μεγάλα καταστήματα με είδη σπιτιού καθώς και σε κάποια supermarkets. Επίσης, μπορείτε να παραγγείλετε online αξιολάτρευτες θήκες-λαγουδάκια, με κάτι λιγότερο από 7 ευρώ από’δω.

Καλή επιτυχία!

– See more at: http://www.mama365.gr

[sc:telos]

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Νέα Διακόσμηση τοίχου με Desenio

Η διακόσμηση είναι από τα αγαπημένα μου χόμπι. Τελευταία ήθελα πολύ να κάνω μικροαλλαγές στο καθιστικό μας. H ανανέωση αλλάζει τη διάθεση και είναι κάτι...

ΕΚΤΑΚΤΟ: Κρίμα…. έχασε τη μάχη με τον καρκίνο η μικρή Αναστασία-το μήνυμα των γονιών της

Η 7χρονη Αναστασία-ανιψιά της Έρρικας Πρεζερακου- έπασχε από επιθετικό καρκίνο στο νευρικό κεντρικό σύστημα του εγκεφάλου και ταξίδεψε τον περασμένο Νοέμβριο στο Τέξας με...

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται πασίγνωστα μπισκότα! Όλοι τα έχουμε δοκιμάσει.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για την Παρακολούθηση των Επιπέδων...

Οι πρώτες δηλώσεις του Γιάννη Βαρδή για τη βάφτιση του γιου του Αντώνη

Μια ξεχωριστή ημέρα ήταν η χθεσινή για τον Γιάννη Βαρδή και τη σύζυγό του, Νατάσα Σκαφίδα.Το ζευγάρι που παντρεύτηκε το καλοκαίρι του 2017 και...

Έκκληση για αίμα για τη Βασιλική που νοσηλεύεται στο Παίδων Αγία Σοφία

Έκκληση για αίμα απευθύνουν οι Εθελοντές Αιμοδότες Ελλάδος για την μικρή Βασιλική Μπέλση που έχει μεσογειακή αναιμία. Τα στοιχεία για όποιον ενδιαφέρεται να δώσει αίμα Όνομα:...

Παλλήνη! Δημιουργεί 2 νέα μεγάλα πάρκα, συνολικής έκτασης 100 στρεμμάτων!

  Ένα διπλό έργο ανάπλασης που θα επιφέρει την αισθητή βελτίωση της πόλης και της καθημερινότητας των δημοτών, προωθεί ο Δήμος Παλλήνης. Πρόκειται για τη...

Πότε ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί

Παιδικοί σταθμοί: Η κ. Παπαευαγγέλου αναφερόμενη στο άνοιγμα των παιδικών σταθμών ανακοίνωσε ότι πρόκειται να ανοίξουν στις 17 Μαΐου. Η κυρία Βάνα Παπαευαγγέλου ανέφερε: «Σημαντικό είναι...

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις Η Sydney Williams έχει μια πολυάσχολη ζωή ως διευθύντρια μάρκετινγκ και μητέρα δύο αγοριών κάτω των 3...

Πασχαλινές αγορές με ασφάλεια!

Φέτος το Πάσχα, όλα τα δώρα είναι στο Athens Metro Mall! Πασχαλινή διάθεση με την υπογραφή του Athens Metro Mall!  Από τις 24/04, το...

Καινοτόμος θεραπεία για την σπάνια ασθένεια, α-Μαννοσίδωση, για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Η Μαννοσίδωση τύπου α είναι ένα σπάνιο κληρονομικό λυσοσωμιακό νόσημα με το οποίο υπολογίζεται ότι γεννιούνται ένα στα 500.000 παιδιά. Οφείλεται σε ανεπάρκεια μιας...