Σάββατο, 17 Απριλίου, 2021

Συνταγή για υγιεινή και νόστιμη γρανίτα

 

Λέγεται συχνά πως «ό,τι είναι νόστιμο, είναι ανθυγιεινό». Είναι όμως έτσι; Όχι, απαραίτητα. Μπορείτε να φτιάξετε λαχταριστά σνακς για τα παιδιά χρησιμοποιώντας αγνά, υγιεινά υλικά όπως τα φρούτα εποχής. Δείτε πώς να φτιάξετε εύκολα κι απλά δροσιστικές γρανίτες με κομμάτια και χυμό από φρέσκα φρούτα για να δροσίσετε… θρεπτικά τα παιδιά.

Τι θα χρειαστείτε..

[sc:readmore]

1 ροδάκινο, κομμένο σε μικρά κομμάτια

1 ακτινίδιο, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες

¾ φλιτζανιού φράουλες κομμένες σε λεπτές φέτες

½ φλιτζάνι κεράσια, κομμένα στη μέση χωρίς το κουκούτσι τους

½ φλιτζάνι κόκκινα σταφύλια, κομμένα στη μέση

1 ½ έως 2 φλιτζάνια φρέσκο χυμό από φρούτα της επιλογής σας

Τι πρέπει να κάνετε

Βήμα 1ο

Σε ένα μεγάλο μπολ αναμείξτε όλα τα κομμένα φρούτα και γεμίστε τις θήκες γρανίτας. Παράλληλα, στύψτε ενάμιση φλιτζάνι φρέσκο χυμό από τα φρούτα της επιλογής σας.

Βήμα 2ο

Ρίξτε σε κάθε θήκη τόσο φρέσκο χυμό, όσο χρειάζεται για να καλυφθούν τα φρούτα.

Βήμα 3ο

Προσθέστε τα ξυλάκια και βάλτε τις θήκες στην κατάψυξη.*

*Θήκες για παγωτά και γρανίτες θα βρείτε σε όλα τα μεγάλα καταστήματα με είδη σπιτιού καθώς και σε κάποια supermarkets. Επίσης, μπορείτε να παραγγείλετε online αξιολάτρευτες θήκες-λαγουδάκια, με κάτι λιγότερο από 7 ευρώ από’δω.

Καλή επιτυχία!

– See more at: http://www.mama365.gr

[sc:telos]

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...