Πέμπτη, 15 Απριλίου, 2021

Συμβουλές για όσες έχουν αδύναμα μαλλιά

Τα αδύναμα μαλλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πια ακόμα και σε μικρή ηλικία.

maska-endynamwsis-gia-akres-malliwn[wp_ad_camp_2]

Και φυσικά σε καμία δεν αρέσει να έχει μαλλιά που φαίνονται αδύναμα.

Μην απελπίζεστε όμως, απλά πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και ξεκινήστε να βρείτε τη λύση που θα δυναμώσει τα μαλλιά σας.

1. Σιγουρευτείτε ότι δεν ευθύνεται η διατροφή σας για την αδύναμη τρίχα σας. Εξασφαλίστε την πρωτεΐνη για τον οργανισμό σας αφού αυτή είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη, τη συντήρηση και τη δύναμη των μαλλιών.

Επιπλέον, φροντίστε να λαμβάνετε βιταμίνη Β, που θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να μακρύνουν, προστατεύοντας τα από το σπάσιμο και διατηρώντας τα υγιή.

2. Αν έχετε σιγουρέψει τη σωστή διατροφή και το πρόβλημα συνεχίζει τότε το επόμενο βήμα είναι να κάνετε ένα check up. Υπάρχει πιθανότητα, η αδυναμία των μαλλιών σας να οφείλεται στον οργανισμό σας.

3. Αποβάλλετε το άγχος. Ναι, μπορεί να ακούγεται υπερβολικό αλλά το στρες παίζει ρόλο και στην υγεία των μαλλιών μας μεταξύ άλλων. Χαλαρώστε τουλάχιστον 10’ μέσα στη μέρα. Κάντε το για τα μαλλιά σας!

4. Αποφύγετε να χτενίζετε τα βρεγμένα μαλλιά σας πολλές φορές. Η τρίχα γίνεται ακόμα πιο ευαίσθητη όταν είναι βρεγμένη.

Ξεκινήστε να τα στεγνώνετε και πριν τελειώσετε με το πιστολάκι, κάντε μία παύση για το χτένισμα.

Θα έχετε ίσως παρατηρήσει στο κομμωτήριο ότι τα μαλλιά τα χτενίζουν με λίγες και απαλές κινήσεις. Κάτι θα ξέρουν.

5. Και φυσικά, έχετε υπ’ όψη σας ότι τα πολύ σφιχτά ponytails κι άλλα πιασίματα που χρειάζονται προϊόντα styling δεν είναι ότι καλύτερο για τα μαλλιά. Περιορίστε τα μέσα στην εβδομάδα.

Πηγή

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...