Πέμπτη, 5 Αυγούστου, 2021

Συμβουλές για όσες έχουν αδύναμα μαλλιά

Τα αδύναμα μαλλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πια ακόμα και σε μικρή ηλικία.

maska-endynamwsis-gia-akres-malliwn[wp_ad_camp_2]

Και φυσικά σε καμία δεν αρέσει να έχει μαλλιά που φαίνονται αδύναμα.

Μην απελπίζεστε όμως, απλά πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και ξεκινήστε να βρείτε τη λύση που θα δυναμώσει τα μαλλιά σας.

1. Σιγουρευτείτε ότι δεν ευθύνεται η διατροφή σας για την αδύναμη τρίχα σας. Εξασφαλίστε την πρωτεΐνη για τον οργανισμό σας αφού αυτή είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη, τη συντήρηση και τη δύναμη των μαλλιών.

Επιπλέον, φροντίστε να λαμβάνετε βιταμίνη Β, που θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να μακρύνουν, προστατεύοντας τα από το σπάσιμο και διατηρώντας τα υγιή.

2. Αν έχετε σιγουρέψει τη σωστή διατροφή και το πρόβλημα συνεχίζει τότε το επόμενο βήμα είναι να κάνετε ένα check up. Υπάρχει πιθανότητα, η αδυναμία των μαλλιών σας να οφείλεται στον οργανισμό σας.

3. Αποβάλλετε το άγχος. Ναι, μπορεί να ακούγεται υπερβολικό αλλά το στρες παίζει ρόλο και στην υγεία των μαλλιών μας μεταξύ άλλων. Χαλαρώστε τουλάχιστον 10’ μέσα στη μέρα. Κάντε το για τα μαλλιά σας!

4. Αποφύγετε να χτενίζετε τα βρεγμένα μαλλιά σας πολλές φορές. Η τρίχα γίνεται ακόμα πιο ευαίσθητη όταν είναι βρεγμένη.

Ξεκινήστε να τα στεγνώνετε και πριν τελειώσετε με το πιστολάκι, κάντε μία παύση για το χτένισμα.

Θα έχετε ίσως παρατηρήσει στο κομμωτήριο ότι τα μαλλιά τα χτενίζουν με λίγες και απαλές κινήσεις. Κάτι θα ξέρουν.

5. Και φυσικά, έχετε υπ’ όψη σας ότι τα πολύ σφιχτά ponytails κι άλλα πιασίματα που χρειάζονται προϊόντα styling δεν είναι ότι καλύτερο για τα μαλλιά. Περιορίστε τα μέσα στην εβδομάδα.

Πηγή

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Νέα Διακόσμηση τοίχου με Desenio

Η διακόσμηση είναι από τα αγαπημένα μου χόμπι. Τελευταία ήθελα πολύ να κάνω μικροαλλαγές στο καθιστικό μας. H ανανέωση αλλάζει τη διάθεση και είναι κάτι...

ΕΚΤΑΚΤΟ: Κρίμα…. έχασε τη μάχη με τον καρκίνο η μικρή Αναστασία-το μήνυμα των γονιών της

Η 7χρονη Αναστασία-ανιψιά της Έρρικας Πρεζερακου- έπασχε από επιθετικό καρκίνο στο νευρικό κεντρικό σύστημα του εγκεφάλου και ταξίδεψε τον περασμένο Νοέμβριο στο Τέξας με...

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται πασίγνωστα μπισκότα! Όλοι τα έχουμε δοκιμάσει.

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, κατά τη διενέργεια ελέγχων στο πλαίσιο του Προγράμματος «Επίσημος Έλεγχος για την Παρακολούθηση των Επιπέδων...

Οι πρώτες δηλώσεις του Γιάννη Βαρδή για τη βάφτιση του γιου του Αντώνη

Μια ξεχωριστή ημέρα ήταν η χθεσινή για τον Γιάννη Βαρδή και τη σύζυγό του, Νατάσα Σκαφίδα.Το ζευγάρι που παντρεύτηκε το καλοκαίρι του 2017 και...

Έκκληση για αίμα για τη Βασιλική που νοσηλεύεται στο Παίδων Αγία Σοφία

Έκκληση για αίμα απευθύνουν οι Εθελοντές Αιμοδότες Ελλάδος για την μικρή Βασιλική Μπέλση που έχει μεσογειακή αναιμία. Τα στοιχεία για όποιον ενδιαφέρεται να δώσει αίμα Όνομα:...

Παλλήνη! Δημιουργεί 2 νέα μεγάλα πάρκα, συνολικής έκτασης 100 στρεμμάτων!

  Ένα διπλό έργο ανάπλασης που θα επιφέρει την αισθητή βελτίωση της πόλης και της καθημερινότητας των δημοτών, προωθεί ο Δήμος Παλλήνης. Πρόκειται για τη...

Πότε ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί

Παιδικοί σταθμοί: Η κ. Παπαευαγγέλου αναφερόμενη στο άνοιγμα των παιδικών σταθμών ανακοίνωσε ότι πρόκειται να ανοίξουν στις 17 Μαΐου. Η κυρία Βάνα Παπαευαγγέλου ανέφερε: «Σημαντικό είναι...

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις Η Sydney Williams έχει μια πολυάσχολη ζωή ως διευθύντρια μάρκετινγκ και μητέρα δύο αγοριών κάτω των 3...

Πασχαλινές αγορές με ασφάλεια!

Φέτος το Πάσχα, όλα τα δώρα είναι στο Athens Metro Mall! Πασχαλινή διάθεση με την υπογραφή του Athens Metro Mall!  Από τις 24/04, το...

Καινοτόμος θεραπεία για την σπάνια ασθένεια, α-Μαννοσίδωση, για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Η Μαννοσίδωση τύπου α είναι ένα σπάνιο κληρονομικό λυσοσωμιακό νόσημα με το οποίο υπολογίζεται ότι γεννιούνται ένα στα 500.000 παιδιά. Οφείλεται σε ανεπάρκεια μιας...