New

Ποιο σημείο του σώματος μαρτυρά πόσο θα ζήσετε!

1
Συντακτ_150809225106
Σύμφωνα με έρευνα από τη Mayo Clinic της Minnesota υπάρχει ένα σημείο πάνω στο  σώμα μας που μπορεί να μας δείξει τη διάρκεια της ζωής μας και τη κατάσταση της υγείας μας!
Και αυτό είναι η περίμετρος της μέσης!
Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς, συνδέεται με…

εμφάνιση παχυσαρκίας, χοληστερίνης, υπέρτασης, καρδιακών προβλημάτων, διαβήτη ακόμη και καρκίνου. Η μέγιστη περιφέρεια μέσης για τις γυναίκες είναι τα 80 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 94, διαφορετικά έχουν μεγάλες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια ασθένεια. Η φυσιολογική περίμετρος για τις γυναίκες είναι τα 67 εκατοστά, ενώ για τους άντρες τα 88. Για κάθε 5 εκατοστά αύξησης, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται έως και 8%.
Γι’ αυτό φροντίζετε να ελέγχετε και να μετράτε συχνά το σωματικό σας βάρος και την περιφέρεια της μέσης.
Διαβάστε ακόμα:

20 σκίτσα για το πως είναι να είσαι μητέρα!

Διαβάστε περισσότερα

Comments

comments

About author

1 comment

Post a new comment

Πάρτυ με θέμα κουκουβάγιες!

‘Eνα πάρτυ αλλιώτικο! ‘Ενα πάρτυ γεμάτο χρώμα & “σοφία”…:) Πάρτυ με θέμα την κουκουβάγια! Ας δούμε τις λεπτομέρειες μαζί…και ας εμπνευστούμε…! Η ηλεκτρονική πρόσκληση…σε κατατοπίζει ...