Πέμπτη, 25 Φεβρουαρίου, 2021

Ποια λάθη στον ύπνο καταστρέφουν τα μαλλιά σας

hair-sleeping-on-pillow-710x434

Η θερμότητα του στεγνωτήρα και οι βαφές ταλαιπωρούν τα μαλλιά σας, κάνοντάς τα να δείχνουν άτονα και φθαρμένα. Εκτός από τη ζημιά που προκαλείτε όμως στα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της μέρας, είναι πιθανό άθελά σας να τα βλάπτετε και στη διάρκεια του ύπνου. Δείτε τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη πριν τον ύπνο και πώς να τα διορθώσετε, προκειμένου να έχετε υγιή μαλλιά.

Σφιχτή αλογοουρά

Εάν είστε φαν της αλογοουράς αλλά δεν την αποχωρίζεστε ούτε στον ύπνο, κινδυνεύετε να δείτε το πρωί το μαξιλάρι γεμάτο τρίχες. Αυτό συμβαίνει γιατί καθώς στριφογυρίζετε στο κρεβάτι όσο κοιμάστε, τα μαλλιά τραβιούνται και πέφτουν. Το χειρότερο σενάριο είναι να προκληθεί αλωπεκία έλξης, μια κατάσταση που οφείλεται στη μηχανική έλξη των μαλλιών και παρατηρείται σε γυναίκες που κάνουν σφιχτές αλογοουρές ή χρησιμοποιούν ρολά στα μαλλιά τους, τραβώντας τα πολύ σφιχτά.

Αν δεν θέλετε τα μαλλιά να σας ενοχλούν στη διάρκεια του ύπνου μαζέψτε τα σε χαλαρή αλογοουρά ή σε χαλαρή πλεξούδα.

Κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά…

Όσο κουρασμένοι και αν είστε στο τέλος μιας γεμάτης μέρας, μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά τα οποία είναι πολύ πιο εύθραυστα από τα στεγνά μαλλιά.

Κάθε τρίχα αποτελείται από συνεκτικές αλυσίδες που συγκρατούνται μεταξύ τους με χημικούς δεσμούς οι οποίοι σπάνε προσωρινά από το νερό, τη θερμότητα και την υγρασία. Ακόμη και αν δεν στεγνώσετε εντελώς τα μαλλιά πριν τον ύπνο, στεγνώστε τουλάχιστον τις ρίζες για να προλάβετε το σπάσιμο στο τριχωτό της κεφαλής.

Βαμβακερή μαξιλαροθήκη

Εάν έχετε λεπτά ή εύθραυστα μαλλιά αποφύγετε τις μαξιλαροθήκες από βαμβάκι με τραχιές επιφάνειες, όπως οι φανελένιες, στις οποίες οι τρίχες σκαλώνουν και τελικά σπάνε. Προτιμήστε μαξιλαροθήκες από μετάξι ή σατέν που προκαλούν λιγότερη τριβή και εμποδίζουν τα μαλλιά να μπερδεύονται. Θα βοηθήσουν επίσης τα μαλλιά σας να συγκρατήσουν τα φυσικά έλαια που είναι απαραίτητα για όσους έχουν ξηρά ή σγουρά μαλλιά.

Θεραπείες μαλλιών

Αν έχετε ξηρά ή εύθραυστα μαλλιά, χρησιμοποιήστε ενυδατική μάσκα, την οποία θα αφήσετε να δράσει καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας δίνοντας στα μαλλιά σας την αναγκαία υγρασία. Εφαρμόστε τη μάσκα στις άκρες και όχι στις ρίζες των μαλλιών αν έχετε κανονικά μαλλιά. Αν έχετε πολύ ξηρά μαλλιά, εφαρμόστε τη μάσκα σε όλο το κεφάλι και κοιμηθείτε με σκουφάκι για τον ύπνο για να μη λερώσετε το μαξιλάρι.

Βουρτσίζετε τα μαλλιά σας

Ξεχάστε τη συνήθεια της γιαγιάς σας, σύμφωνα με την οποία 100 βουρτσίσματα πριν τον ύπνο κάνουν τα μαλλιά να λάμπουν. Το επίμονο βούρτσισμα μπορεί να στρεσάρει τα μαλλιά σας. Αντί βούρτσας, χρησιμοποιήστε μια χτένα με αραιά δόντια, η οποία δεν τραβάει τα μαλλιά.

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...