Παρασκευή, 27 Μαΐου, 2022

Μuffins-ομελέτα για πρωινό!

Τα σχολεία ξεκινάνε και εγώ όπως και πολλές απο εσάς φαντάζομαι,ψάχνομαι ακόμα να εγκληματιστώ στα νέα μας δεδομένα και φυσικά να προσαρμοστώ και γώ μαζί με τα παιδιά μου! Βασική μου έννοια η διατροφή τους.

Δυστυχως ,εκτός απο γάλα ,δεν έχουν μάθει να καλοτρώνε πρωινό άρα πρέπει να βρώ ελκυστικές ιδέες και γεύσεις για να τα δελεάσω να μάθουν να τρώνε κάθε πρωί πρίν φύγουν για το σχολείο! Η μεγάλη κυρίως που θα πάει δημοτικό! Ο μικρός θα τρώει πρωινό στον παιδικό έτσι κι αλλιώς! 🙂 🙂

Σήμερα βρήκα σε ένα site την παρακάτω συνταγή για  “Scrambled Egg Muffins”. Αμερικάνικη συνταγή την οποία όμως μπορούμε εύκολα να προσαρμόσουμε σε πιο Ελληνικές γεύσεις!

Ιδού η Ελληνική version για να φτιάξετε Muffins- ομελέτα!

Θα χρειαστείτε:

(για πρωινό ενός παιδιού)

Αβγά 2

Γάλα

Τυρί (τριμμένο)

Ζαμπόν (αν αρέσει στο παιδί σας)

Αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση:

Xτυπήστε τα αβγά και προσθέστε στο μείγμα λίγο γάλα.

Ρίξτε μέσα το τριμμένο τυρί (γκούντα ή κασέρι κατα προτίμηση) &

στη συνέχεια προσθέστε το ζαμπόν και το αλατοπίπερο.

blog-recipe-egg-muffin-1

Βάλτε το μείγμα σας σε φορμάκια για cupcakes και αφήστε να ψηθούν 25′.

Βγάλτε τα απ’τα φούρνο και αφήστε τα να κρυώσουν καλά πριν τα ξεφορμάρετε!

blog-recipe-egg-muffin-2

 

Τα μικρά σας θα ξετρελαθούν!

blog-recipe-egg-muffin-4

Καλή όρεξη!

Δείτε επίσης: Συνταγές για παιδιά

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego Ένα ακριβές αντίγραφο του Τιτανικού, δημιούργησε ένα 15χρονο αγόρι με αυτισμό από την Ισλανδία χρησιμοποιώντας...

«Moby Dick – The Musical» η επιτυχία συνεχίζεται στο Christmas Theater

Ο Moby Dick επιστρέφει. Ένα από τα σπουδαιότερα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας όλων των εποχών μετατρέπεται σε μιούζικαλ από τον Δημήτρη Παπαδημητρίου, σε σκηνοθεσία...

Μαδαγασκάρη! Το μιούζικαλ στο θέατρο ΡΙΑΛΤΟ

Από 2 Απριλίου στο Θέατρο Ριάλτο Ένα μιούζικαλ για όλη την οικογένεια! Το πιο feelgood musical όλων των εποχών, μία ανεπανάληπτη εμπειρία για μικρούς και μεγάλους! Αυτή είναι η...

Και επίσημα ένα self test στους μαθητές από 1η Απρίλιου: Αυξάνεται η πληρότητα στα γήπεδα

Σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews, η εισήγηση της επιτροπής των Εμπειρογνωμόνων είναι 1 self test στα σχολεία από 1η Απριλίου και πληρότητα 100% στα...

Πότε θα σταματήσουν φέτος τα μαθήματα στα σχολεία για τις διακοπές του καλοκαιριού

Το επόμενο διάστημα αναμένεται να ανακοινωθούν οι ημερομηνίες λήξης των μαθημάτων του διδακτικού έτους 2021/22 από το υπουργείο Παιδείας Φέτος οι πιθανότερες ημερομηνίες είναι η 20η Μαϊου,...

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο: Δείτε σε ποιες περιοχές

Κλειστά σχολεία στην Αττική αύριο, Πέμπτη, φέρνει η κακοκαιρία «Φίλιππος». Σε ανακοίνωσή της, η Περιφέρεια Αττικής παραθέτει τις περιοχές όπου δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα,...

Σίσσυ Χρηστίδου: Φωτογράφισε τον gaming χώρο των παιδιών της

Πραγματικά εντυπωσιαστήκαμε από τον χώρο που δημιούργησε για τους γιους της. Χώρο που τα παιδιά περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους "Έτσι όπως κάθομαι στον gaming...