Τρίτη, 11 Μαΐου, 2021

Μuffins-ομελέτα για πρωινό!

Τα σχολεία ξεκινάνε και εγώ όπως και πολλές απο εσάς φαντάζομαι,ψάχνομαι ακόμα να εγκληματιστώ στα νέα μας δεδομένα και φυσικά να προσαρμοστώ και γώ μαζί με τα παιδιά μου! Βασική μου έννοια η διατροφή τους.

Δυστυχως ,εκτός απο γάλα ,δεν έχουν μάθει να καλοτρώνε πρωινό άρα πρέπει να βρώ ελκυστικές ιδέες και γεύσεις για να τα δελεάσω να μάθουν να τρώνε κάθε πρωί πρίν φύγουν για το σχολείο! Η μεγάλη κυρίως που θα πάει δημοτικό! Ο μικρός θα τρώει πρωινό στον παιδικό έτσι κι αλλιώς! 🙂 🙂

Σήμερα βρήκα σε ένα site την παρακάτω συνταγή για  “Scrambled Egg Muffins”. Αμερικάνικη συνταγή την οποία όμως μπορούμε εύκολα να προσαρμόσουμε σε πιο Ελληνικές γεύσεις!

Ιδού η Ελληνική version για να φτιάξετε Muffins- ομελέτα!

Θα χρειαστείτε:

(για πρωινό ενός παιδιού)

Αβγά 2

Γάλα

Τυρί (τριμμένο)

Ζαμπόν (αν αρέσει στο παιδί σας)

Αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση:

Xτυπήστε τα αβγά και προσθέστε στο μείγμα λίγο γάλα.

Ρίξτε μέσα το τριμμένο τυρί (γκούντα ή κασέρι κατα προτίμηση) &

στη συνέχεια προσθέστε το ζαμπόν και το αλατοπίπερο.

blog-recipe-egg-muffin-1

Βάλτε το μείγμα σας σε φορμάκια για cupcakes και αφήστε να ψηθούν 25′.

Βγάλτε τα απ’τα φούρνο και αφήστε τα να κρυώσουν καλά πριν τα ξεφορμάρετε!

blog-recipe-egg-muffin-2

 

Τα μικρά σας θα ξετρελαθούν!

blog-recipe-egg-muffin-4

Καλή όρεξη!

Δείτε επίσης: Συνταγές για παιδιά

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πότε ανοίγουν οι παιδικοί σταθμοί

Παιδικοί σταθμοί: Η κ. Παπαευαγγέλου αναφερόμενη στο άνοιγμα των παιδικών σταθμών ανακοίνωσε ότι πρόκειται να ανοίξουν στις 17 Μαΐου. Η κυρία Βάνα Παπαευαγγέλου ανέφερε: «Σημαντικό είναι...

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις

Βιογραφικό “Μαμάς”: Δεξιότητες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις Η Sydney Williams έχει μια πολυάσχολη ζωή ως διευθύντρια μάρκετινγκ και μητέρα δύο αγοριών κάτω των 3...

Πασχαλινές αγορές με ασφάλεια!

Φέτος το Πάσχα, όλα τα δώρα είναι στο Athens Metro Mall! Πασχαλινή διάθεση με την υπογραφή του Athens Metro Mall!  Από τις 24/04, το...

Καινοτόμος θεραπεία για την σπάνια ασθένεια, α-Μαννοσίδωση, για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Η Μαννοσίδωση τύπου α είναι ένα σπάνιο κληρονομικό λυσοσωμιακό νόσημα με το οποίο υπολογίζεται ότι γεννιούνται ένα στα 500.000 παιδιά. Οφείλεται σε ανεπάρκεια μιας...

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...