Δευτέρα, 8 Μαρτίου, 2021

Μπορούμε να μείνουμε φίλοι με τον «πρώην» μας;

Είναι ενδεικτικό για την κάθε σχέση τόσο ο τρόπος που θα ξεκινήσει όσο και η διάρκειά της. Συνεπώς, σε αντιστοιχία, ο χωρισμός θα είναι εξίσου χαρακτηριστικός της επαφής των δύο ατόμων. Ισχύει πως σε κάποιες περιπτώσεις ο χωρισμός και ουσιαστικά ο αποχωρισμός του άλλου ατόμου από τη ζωή και την καθημερινότητα, είναι επώδυνος και μετά αφήνει ένα κενό, μία ευκαιρία ίσως για αναπλαισίωση της σχέσης. Σε αυτό το κενό, συχνά γεννιέται η ανάγκη «να μείνουμε φίλοι». Μπορούμε όντως να το κάνουμε αυτό; Πετυχαίνει;

Αναρωτιόμαστε συχνά αν μπορούμε να μείνουμε φίλοι με τον «πρώην» μας και χωρίς να απαντήσω αν είναι κακό ή καλό, προτείνω κάποιες ερωτήσεις που θα κάνουν τον καθένα να βρει την απάντηση που είναι πιο ταιριαστή για την δική του περίπτωση…

-Τι περιμένω από αυτή τη φιλία;

Αυτό που έχει ιδιαίτερη σημασία είναι η ειλικρίνεια και η αυθεντικότητα σε κάθε σχέση και πολύ περισσότερο σε μία πρώην ερωτική σχέση. Δηλαδή, είναι απαραίτητα προϋπόθεση, αν θέλω να μείνουμε φίλοι, να είναι όντως φιλική η πρόθεσή μου; Συχνά, μένουμε γιατί ελπίζουμε σε μία επανασύνδεση, σε ένα «σίγουρο» σεξ ή ακόμη και για να εκδικηθούμε. Συμφωνούμε όλοι πως αυτές δεν είναι και οι κατάλληλες συνθήκες για να είμαστε φίλοι με κάποιον και ειδικότερα με τον πρώην σύντροφό μας.

-Οι στόχοι μου είναι παροντικοί ή μελλοντικοί;

Ενδιαφέρομαι να παραμείνει στη ζωή μου γιατί τώρα που χωρίσαμε μου είναι δύσκολο να μην τον έχω στην καθημερινότητά μου ή τον χρειάζομαι να ακολουθεί την πορεία μου, γιατί νιώθω πως χωρίς εκείνον κάτι θα πάει στραβά; Και στις δύο περιπτώσεις, η ανάγκη της φιλίας του «πρώην» έχει έναν χαρακτήρα περισσότερο συνήθειας και βαθύτερης ανάγκης, παρά της φιλικής πρόθεσης.

-Είναι ξεκάθαρο και για τους δυό μας πως δεν είμαστε πλέον ζευγάρι;

Μπορεί να ήμασταν ζευγάρι και να επικοινωνούσαμε καλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως ακολουθούμε και τις ίδιες διαδικασίες αναφορικά με τα συναισθήματά μας. Αυτό σημαίνει, πως μπορεί να μην είμαστε στην ίδια ακριβώς φάση σχετικά με τον χωρισμό μας. Άλλος να είναι στην κατάσταση της αποδοχής και της ψυχραιμίας και άλλος να είναι θυμωμένος και απογοητευμένος. Αυτό το σενάριο δεν είναι ιδανικό για να ξεκινήσει η νέα, φιλική πορεία της σχέσης σας.

-Έχουμε άλυτα ζητήματα;

Θέματα που είναι σε εκκρεμότητα ενδέχεται να μας κάνουν να μην θέλουμε να χάσουμε επαφή ο ένας από τον άλλον. Αν για παράδειγμα, έχετε κανονίσει ένα ταξίδι που ακόμη δεν έχετε ακυρώσει, υπάρχει η ανάγκη να είστε σε επικοινωνία. Αυτό όμως, δεν σημαίνει πως θέλετε να κάνετε και παρέα και να συνεχίσετε να συναντιέστε σαν δύο φίλοι, αφού ο στόχος είναι άλλος και πολύ συγκεκριμένος. Για αυτό και σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η ειλικρίνεια στην επικοινωνία, ώστε και να γίνει η συνεννόηση που χρειάζεται και να μην περάσουν μπερδεμένα μηνύματα από τον έναν στον άλλο.

Οι κύκλοι για να έχουν το σχήμα τους ολοκληρωμένο χρειάζεται να κλείνουν – έτσι ακριβώς συμβαίνει και με τον κύκλο κάθε σχέσης. Αν δεν επιτρέψεις στη σχέση να ολοκληρωθεί και να πάρει το τελικό της σχήμα, δεν θα μπορείς να την γνωρίζεις και στο όλο της. Συνεπώς, αν είναι ολοκληρωμένη μία πορεία, δώσε λίγο χρόνο να ωριμάσει και να σταθεροποιηθεί η τελική της μορφή και μπορείτε, εκ νέου, να βρείτε μία νέα πορεία στο μέλλον – εφόσον είναι ανάγκη και επιθυμία και των δύο.

*Από την Αγγελική Τζάνου, BSc Ψυχολογία – MSc Ψυχολογία Υγείας, Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία 

πηγή

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η τελική εισήγηση για τα σχολεία: Ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές

Η εισήγηση των ειδικών είναι να γίνονται τα ψώνια με ραντεβού. Η τελική εισήγηση για τα σχολεία είναι ανοιχτά Γυμνάσια παντού, κλειστά Λύκεια στις κόκκινες περιοχές. Σε...

Σχολεία: Aπό 1 Φεβρουαρίου Γυμνάσια και Λύκεια

Οι καθηγητές ζητούν πρόσθετα μέτρα ασφάλειας για την επιστροφή στα σχολεία τόσο για τους ίδιους όσο και για τους μαθητές Στην επίσπευση επαναλειτουργίας των Γυμνασίων και Λυκείων προχωρά η...

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...