Τρίτη, 19 Ιανουαρίου, 2021

Δείτε τη δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν για να χάσει τα 27 κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη!

Η Κιμ Καρντάσιαν έχει ήδη ξεκινήσει να εργάζεται σκληρά για να χάσει τα 27 κιλά που αποκάλυψε ότι πήρε κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της.

Μόλις ένα μήνα μετά τη γέννηση του γιου της Σέντ και ήδη έχοντας χάσει 13 κιλά, αποκαλύπτει τη δίαιτα που τη βοηθά να ξεφορτωθεί τα κιλά που επιθυμεί.

kim kardashian 60 pound weight loss lead

Το μυστικό της δεν είναι άλλο, όπως ανακοίνωσε…



και στον λογαριασμό της στο Twitter, από τη δίαιτα Άτκινς. Τη δίαιτα που ακολουθούν αρκετοί σταρ του Χόλιγουντ και όχι μόνο, για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά εύκολα και γρήγορα, περιορίζοντας τους υδατάνθρακες και ενισχύοντας τις πρωτεΐνες στον οργανισμό τους.

«Ακολουθώ τη δίαιτα Άτκινς γιατί μου ταιριάζει!», έγραψε στο δημοφιλές μέσο η γνωστή τηλεπερσόνα!

Με λίγα λόγια η Κιμ Καρντάσιαν αποφεύγει να καταναλώνει ρύζι, ψωμί, ζυμαρικά, ενώ καταναλώνει σε άφθονη ποσότητα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ασπράδια αβγών κ.α.

305A4EE700000578 3407622 image a 83 1453254950597

Πρόκειται για την ίδια δίαιτα που ακολούθησε και στην πρώτη της εγκυμοσύνη, όταν είχε γεννήσει τη Νορθ. Όπως είχε αποκαλύψει σε συνέντευξή της τον Ιούνιο (2015) η ίδια δίαιτα τη βοήθησε να χάσει σχετικά γρήγορα τα κιλά που τη βασάνιζαν, «Έκανα τη δίαιτα Atkins και τη λατρεύω, έτρωγα υγιεινά λίπη, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, φρούτα, λαχανικά και τυρί».

7r6yjtyjfhm

Σε λίγες μέρες όπως ανέφερε θα δημοσιεύσει στην προσωπική της ιστοσελίδα τόσο την πρώτη φάση της δίαιτας της όσο και το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί, ώστε να έχει ακόμη πιο γρήγορα αποτελέσματα.

Πηγή: http://www.mothersblog.gr

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Τα φανταστικά κουμπιά και η βροχή των αστεριών

Όλα μπορούν να ανατραπούν μέσα σε μια στιγμή! Όμως η δύναμη της συνεργασίας μπορεί να κάνει θαύματα!  Ένα ενδιαφέρον ταξίδι στο… Φανταστικοχώρι με Τα Φανταστικά...

Xριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά.Diy

Χριστούγεννα! Η πιο αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων. Τα φετινά «περίεργα» και διαφορετικά Χριστούγεννα θα είναι ακόμα φωτεινότερα για τις ζωές όλων μας, αφού...

Κεραμέως: “Η τηλεκπαίδευση διεξάγεται καθημερινά με περισσότερες από 6 εκ. συμμετοχές μαθητών”

H υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, με ανάρτησή της στο Facebook ενημερώνει για την πορεία του εγχειρήματος της καθολικής τηλεκπαίδευσης που καθημερινά υλοποιείται τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και...

Έκκληση: Ο 4,5 ετών Μανώλης διαγνώστηκε με σάρκωμα ewing και πρέπει να χειρουργηθεί στο εξωτερικό

Έκκληση για βοήθεια απευθύνει ο Οργανισμός Μικρός Πρίγκιπας για τον 4,5 ετών Μανώλη Καλομοίρη από το Ηράκλειο Κρήτης που διαγνώστηκε με σάρκωμα EWING αριστερού μηριαίου οστού. Χημειοθεραπευτικά αντιμετωπίζεται...

«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής

“Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν 3 χρόνια, μέσα σε λίγα λεπτά, η ζωή μου άλλαξε. Η παύση...

Κορονοϊός & σχολεία: Μέχρι το τέλος της εβδομάδας η απόφαση για το άνοιγμα

H γενική γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Αναστασία Γκίκα, μίλησε στην «Ωρα Ελλάδος» για τις αποφάσεις του ανοίγματος ή όχι των σχολείων, τα οποία παραμένουν κλειστά εδώ κι εβδομάδες στο πλαίσιο των...

Σχολεία. Κεραμέως. Άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο περιορισμού των διακοπών

Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία: Δεν αποκλείστηκε το ενδεχόμενο για περιορισμό των γιορτών των Χριστουγέννων από την Υπουργό Παιδείας Σχετικά με το πότε θα ανοίξουν τα...

Νοσοκομείο Παίδων: Διασωληνώθηκε 1 έτους παιδάκι με σοβαρό τραύμα στο κεφάλι

Ώρες αγωνίας για ένα παιδάκι μόλις ενός έτους που μεταφέρθηκε εσπευσμένα από τη Λαμία στο Νοσοκομείο Παίδων όπου και νοσηλεύεται διασωληνωμένο καθώς τραυματίστηκε σοβαρά στο...

Η Κάρμεν Ρουγγέρη Brand Ambassador των βιβλίων «Γιαγιά, μίλα μας για σένα» και «Παππού, μίλα μας για σένα» στην Ελλάδα

Η Κάρμεν Ρουγγέρη Brand Ambassador των βιβλίων «Γιαγιά, μίλα μας για σένα» και «Παππού, μίλα μας για σένα» στην Ελλάδα Εξαιρετική υποδοχή επιφύλαξε το ελληνικό αναγνωστικό...

Σχολεία: Αυτές είναι οι ώρες της τηλεκπαίδευσης για δημοτικά και νηπιαγωγεία

Από τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου και για δύο εβδομάδες (μέχρι 30 Νοεμβρίου), θα παραμείνουν κλειστά τα σχολεία της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης. «Από τη Δευτέρα 16 Νοεμβρίου...