Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου, 2020

Δείτε τη δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν για να χάσει τα 27 κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη!

Η Κιμ Καρντάσιαν έχει ήδη ξεκινήσει να εργάζεται σκληρά για να χάσει τα 27 κιλά που αποκάλυψε ότι πήρε κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της.

Μόλις ένα μήνα μετά τη γέννηση του γιου της Σέντ και ήδη έχοντας χάσει 13 κιλά, αποκαλύπτει τη δίαιτα που τη βοηθά να ξεφορτωθεί τα κιλά που επιθυμεί.

kim kardashian 60 pound weight loss lead

Το μυστικό της δεν είναι άλλο, όπως ανακοίνωσε…



και στον λογαριασμό της στο Twitter, από τη δίαιτα Άτκινς. Τη δίαιτα που ακολουθούν αρκετοί σταρ του Χόλιγουντ και όχι μόνο, για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά εύκολα και γρήγορα, περιορίζοντας τους υδατάνθρακες και ενισχύοντας τις πρωτεΐνες στον οργανισμό τους.

«Ακολουθώ τη δίαιτα Άτκινς γιατί μου ταιριάζει!», έγραψε στο δημοφιλές μέσο η γνωστή τηλεπερσόνα!

Με λίγα λόγια η Κιμ Καρντάσιαν αποφεύγει να καταναλώνει ρύζι, ψωμί, ζυμαρικά, ενώ καταναλώνει σε άφθονη ποσότητα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ασπράδια αβγών κ.α.

305A4EE700000578 3407622 image a 83 1453254950597

Πρόκειται για την ίδια δίαιτα που ακολούθησε και στην πρώτη της εγκυμοσύνη, όταν είχε γεννήσει τη Νορθ. Όπως είχε αποκαλύψει σε συνέντευξή της τον Ιούνιο (2015) η ίδια δίαιτα τη βοήθησε να χάσει σχετικά γρήγορα τα κιλά που τη βασάνιζαν, «Έκανα τη δίαιτα Atkins και τη λατρεύω, έτρωγα υγιεινά λίπη, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, φρούτα, λαχανικά και τυρί».

7r6yjtyjfhm

Σε λίγες μέρες όπως ανέφερε θα δημοσιεύσει στην προσωπική της ιστοσελίδα τόσο την πρώτη φάση της δίαιτας της όσο και το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί, ώστε να έχει ακόμη πιο γρήγορα αποτελέσματα.

Πηγή: http://www.mothersblog.gr

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι μύθοι του Αισώπου ζωντανεύουν χάρη στο Playmobil Play & give

ΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΟΥ ΑΙΣΩΠΟΥ ΖΩΝΤΑΝΕΥΟΥΝ ΧΑΡΗ ΣΤΟ PLAYMOBIL PLAY & GIVE Το πρόγραμμα PLAΥMOBIL Play & Give επιστρέφει για 9η χρονιά για να προσφέρει χαρά σε μικρούς και μεγαλύτερους φίλους αλλά και για...

Κλειστά σχολεία αύριο: Αυτά δεν θα λειτουργήσουν την Τρίτη

Μακραίνει η λίστα με τα κλειστά σχολεία και τις σχολικές μονάδες που έχουν αναστείλει τη λειτουργία τμημάτων και τάξεων, λόγω κορονοϊού. Συνεχώς επικαιροποιείται η λίστα με τα κλειστά...

Κεραμέως: Όσοι συμμετέχουν στις καταλήψεις θα παίρνουν απουσία στην τηλεκπαίδευση

Με τηλεκπαίδευση, μάθημα τα Σάββατα και περικοπή περιπάτων «απαντά» το υπουργείο Παιδείας στις καταλήψεις στα σχολεία για την αναπλήρωση των διδακτικών ωρών που χάνονται. Από σήμερα Πέμπτη, υποχρεωτική είναι η εξ’ αποστάσεως τηλεκπαίδευση για τους μαθητές των...

Σεισμός τώρα στην Κρήτη

Σεισμός τώρα στην Κρήτη Αισθητή έγινε σεισμική δόνηση στην Κρήτη. Το μέγεθος του σεισμού ήταν 4.2 ρίχτερ. Έγινε ιδιαίτερα αισθητός σε Ηράκλειο, Άγιο Νικόλαο, Σητεία. Η σεισμική...

Στις 8:15 το πρώτο κουδούνι στα σχολεία τη Δευτέρα 14/9 και μετά αγιασμός . Οδηγίες του υπουργείου Παιδείας

Στις 8:15 καλούνται να προσέλθουν στα σχολεία τους οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων, προκειμένου να χτυπήσει το πρώτο κουδούνι...

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis

Ελάτε να παίξουμε με τη θεατρική ομάδα Μικρός Νότος στον Πολυχώρο Modus Vivendi by Krateros Katsoulis στα Βριλήσσια. Ελάτε να παίξουμε!   Η θεατρική ομάδα Μικρός Νότος παρουσιάζει με...

Ρεκόρ κρουσμάτων! 372 κρούσματα μέσα σε 24 ώρες στην Ελλάδα

Είναι τα περισσότερα από την έναρξη της πανδημίας στη χώρα μας - Τι μεταδόθηκε από το Open Tv, στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της Πέμπτης 372 κρούσματα κορονοϊού πρόκειται...

Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία σε Σύνταγμα & Θεσσαλονίκη

Σύνταγμα: Συγκέντρωση από γονείς μαθητών κατά της μάσκας στα σχολεία Οι γονείς ζητούν να αρθεί το μέτρο της υποχρεωτικής χρήσης τους στα σχολεία – Οι...

Κικίλιας: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού

Μετά την χαρμόσυνη είδηση που έγινε γνωστή το Σάββατο Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας και η σύζυγος του, Τζένη Μπαλατσινού,...

«Με παράτησε επειδή έμεινα έγκυος». Όλοι είναι εναντίον μου

Η ανύπαντρη μητέρα αποτελεί ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού, αφού πολλοί άνθρωποι, κυρίως μεγάλης ηλικίας, αρνούνται να δεχτούν πως μία γυναίκα μπορεί να...