Δευτέρα, 25 Οκτωβρίου, 2021

Έυκολα σνακ για την παραλία

Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη αρχίσει! Επειδή ειδικά για μια οικογένεια, η εκδρομή μέχρι τη θάλασσα μπορεί να γίνει αρκετά κοστοβόρα, πολλές μαμάδες προτιμούν να οργανώνονται και να προμηθεύονται απ’ το σπίτι σνακ ή φαγητά για να καταναλώσουν οικογενειακώς στην παραλία. Ωστόσο, το «κλασικό» μενού συνήθως περιλαμβάνει κεφτεδάκια και ντολμαδάκια, όμως, αυτά τα φαγητά, αν και πεντανόστιμα, μπορεί να είναι αρκετά «βαριά» για μια μέρα στην παραλία.

10 εύκολα σνακ για την παραλία

Δείτε δέκα εύκολες λιχουδιές και σνακ που μπορείτε να φτιάξετε απ’ το σπίτι για να ξεφύγετε από τα τετριμένα….

1. Σαλάτα να την… πιεις στο ποτήρι

Προμηθευτείτε με πλαστικά ποτήρια για καφέ και πλαστικά πιρούνια και φτιάξτε ατομικές σαλάτες για τον καθένα. Απλή, πρακτική και δροσιστική λύση!

2. Φρούτα- κεμπάπ

Κόψτε τα φρούτα της επιλογής σας, περάστε μέσα από ένα ξύλινο καλαμάκι και έπειτα αποθηκεύστε τα σε πλαστικές, αεροστεγείς σακούλες τροφίμων και το ψυγειάκι σας!

3. Φρέσκο μήλο

Για να μην σας μαυρίσει το μήλο και πρέπει να έρθετε αντιμέτωπη με την άρνηση των παιδιών να το καταναλώσουν, αφού το κόψετε, αφήστε το να μουλιάσει στο νερό και στη συνέχεια αποθηκεύστε το στην σακούλα του.

Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με το ροδάκινο.

4. Το πιο δροσερό επιδόρπιο

Με ένα κουτάλι αδειάστε το εσωτερικό της φράουλας και γεμίστε την με κουβερτούρα, που θα παγώσει στο ψυγείο. Έπειτα, αποθηκεύστε τις σε μια αυγοθήκη και στο τέλος στο ψυγειάκι της παραλίας.

5. Η χωριάτικη… αλλιώς

Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε μια χωριάτικη σαλάτα στην παραλία; Απλώς, αντί για την κλασική ντομάτα, θα προτιμήσετε μικρά τοματάκια για να τα περάσετε εύκολα από το καλαμάκι. Αν τα παιδιά αρνούνται να φάνε σαλάτες, αυτό το έξυπνο τρικ θα τα πείσει για το αντίθετο.

6. Στικ καρότου με τυρί

Στη μισή συσκευασία από το γνωστό τυρί- κρέμα που τα περισσότερα παιδιά προτιμούν, βάλτε στικ καρότου. Έτσι, δεν θα τα φάνε σκέτα αλλά με μια κλασική σος.

7. Τα κλασικά τοστ… σε παραλλαγή

Η πρακτικότητα των τροφίμων στην παραλία είναι ένα από τα βασικά στοιχεία. Μετατρέψτε το κλασικό τοστ σε κάτι διαφορετικό.

Είτε περνώντας το μέσα από ένα ξύλινο καλαμάκι.

Είτε κόβοντάς σε στρογγυλές μπουκίτσες για να το φάνε πιο εύκολα τα παιδιά.

8. Τοστ από αγγούρι

Αν σας αρέσει να πειραματίζεστε, φτιάξτε τοστ από αγγούρι. «Γεμίστε» τα με τα υλικά της επιλογής σας και στο τέλος περάστε με μια οδοντογλυφίδα για να μην χαλάσει το σχέδιο.

9. Τορτίγια από μαρούλι

Η πιο δροσιστική τορτίγια που έχετε φάει! Πάρτε δύο φύλλα μαρουλιού για κάθε τορτίγια και γεμίστε τα με τα υλικά της επιλογής σας. Όταν τελειώσετε, «σφραγγίστε» την κάθε τορτίγια με οδοντογλυφίδες για να μην πέσει το περιεχόμενό της.

10. Γκοφρέτες ρυζιού με αυγό και γαλοπούλα

Την ιδέα αυτή θα την… υλοποιήσετε στην παραλία, κρατώντας σε μια σακούλα τροφίμων τα λαχανικά, το αυγό και το ζαμπόν/ γαλοπούλα και βάζοντάς τα επι τόπου πάνω στις ρυζογκοφρέτες όταν το ζητήσει το παιδί.

πηγή

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Squid Game Παγκόσμιος συναγερμός για τη σειρά – φαινόμενο – Ποια παγίδα κρύβει;

Μπορεί η επιτυχία της εν λόγω σειράς να έχει αποφέρει εκατοντάδες εκατομμύρια στα ταμεία του Netflix και να έχει στρέψει πολλούς προς την...

Πώς θα γιορτάσουν την 28η Οκτωβρίου τα σχολεία και θα παρελάσουν οι μαθητές

Οδηγίες για τον εορτασμό της 28ης Οκτωβρίου στις πόλεις των Αθηνών και της Θεσσαλονίκης έδωσε το υπουργείο Εσωτερικών, επισημαίνοντας πως λόγω των μέτρων που...

Συγκλονίζει η χήρα Μπάρκουλη: Οι κακουχίες της οικογένειας και το άγριο μπούλινγκ στον γιο τους Νίκο

Το κουβάρι των κακουχιών που έζησαν ως οικογένεια, ξετύλιξε το πρωί της Παρασκευής η Μαίρη Μπάρκουλη. Η χήρα του σπουδαίου ηθοποιού, Ανδρέα Μπάρκουλη ήταν...

Ζυμαρικά με φέτα και ντοματίνια

Υλικά συνταγής 450 γρ. ζυμαρικά σπαγγέτι (ή ότι άλλο τραβάει η όρεξή σας) 200 γρ. φέτα Μισό φλ. ελαιόλαδο Μισή κόκκινη πιπεριά τσίλι 500...

Κεραμέως: Έρχεται η αξιολόγηση των εκπαιδευτικών, τα σχολεία δεν θα έχουν συνέπειες στη χρηματοδότηση

«Καινοτομία δεν είναι η αξιολόγηση, αλλά ότι δεν εφαρμόζεται στη χώρα μας τόσα χρόνια» ανέφερε η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, μιλώντας στα Παραπολιτικά FM....

«Μια θαυμάσια ημέρα»

«Μια θαυμάσια ημέρα» Θέατρο με ζωντανή μουσική, χορό και ποίηση, για θεατές ηλικίας 2+ Πρεμιέρα Σάββατο 16 Οκτωβρίου 2021 για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων ‘Ώρα: 11.00 Μικρό Θέατρο Κεραμεικού ...

Παρουσίαση βιβλίου «Σασμός» στο Public Café Συντάγματος

Παρουσίαση βιβλίου Σασμός Ο συγγραφέας των 250.000 αντιτύπων Σπύρος Πετρουλάκης μιλά για το βιβλίο του στο Public Café Συντάγματος. Τη Δευτέρα 25/10 στις 20:00, ο συγγραφέας Σπύρος...

Ο Μύλος των Ξωτικών στα Τρίκαλα γίνεται “Green & Smart”

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Μύλος των Ξωτικών στα Τρίκαλα γίνεται “Green & Smart” Για 10η χρονιά ο Δήμος Τρικκαίων και η e-Trikala A.E., μετά από ένα χρόνο ξεκούρασης,...

Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» στο Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Οι «Δεινόσαυροι της Ανταρκτικής» Κατακλύζουν το Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου!   Αθήνα, 29.09.2021 Ποιες ήταν οι συνθήκες στην Παγωμένη Ανταρκτική όταν πάνω της...

«Μια όμορφη μέρα» στο σχολείο» Πρεμιέρα Cinedoc

«Μια όμορφη μέρα» στο σχολείο» Μπορούν τα σχολεία να βοηθήσουν στην οικοδόμηση μιας «διαφορετικής» μελλοντικής κοινωνίας; Η ταινία εστιάζει σε δύο πρωτοποριακά εγχειρήματα για την...