New

Λιώστε το σωματικό σας λίπος με αυτό τον ισχυρό πολτό με μόνο 2 συστατικά!

1

Πάτα και ΕΣΥ τώρα ενα

Συστατικά:
400 γραμμάρια ρίζα σέλινο – ”σελινόριζα”
( μπορείτε να το βρείτε στο σουπερμάρκετ)
1 κιλό λεμόνι

*Η σελινόριζα…


έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, διουρητικές ιδιότητες, ενώ βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων οιδημάτων, τονώνει το πεπτικό σύστημα και το συκώτι και ωφελεί τους πάσχοντες από διαβήτη.

*Το λεμόνι- Ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού τον χρησιμοποιούσαν σαν αντισκορβουτικό. Επίσης το λεμόνι:

1) Ενισχύει το ανοσοποιητικό

2) Τα λεμόνια είναι απίστευτα αλκαλική τροφή ,

3) Βοηθά στην απώλεια βάρους ,

4) Ενισχύει την πέψη ,

5) Λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό ,

6) Καθαρίζει το δέρμα ,

7) Ενυδατώνει το λεμφικό σύστημα … αυτά είναι λίγα από τα οφέλη του λεμονιού .

Διαδικασία:

Τρίβετε 400 g ρίζα σέλινο. Προσθέστε 2l νερό και τρίψτε λίγη φλούδα λεμονιού. Το βράζετε (”μαγειρέψτε”) για 20 λεπτά, στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει για 5-6 ώρες. Στύβουμε 1 κιλό λεμόνι και ρίχνουμε το χυμό στο προηγούμενο μείγμα. Σουρώνετε το υγρό μέσα από ένα σουρωτήρι και ρίξτε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι.

Κατανάλωση:

Πείτε αυτό το ποτό πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Πίνετε περίπου 100 ml,( μπορεί επίσης να διαλυθεί με νερό.)
*Διατηρήστε το στο ψυγείο.

Διαβάστε περισσότερα

Comments

comments

About author

1 comment

Post a new comment

101_0991

Πώς να φτιάξετε χρωματιστή ζάχαρη!

Όλες οι εποχές του χρόνου θέλουν χρώμα… Οι μέρες των Χριστουγέννων όμως το θέλουν λίγο παραπάνω…!! Πασπαλίστε με πολύχρωμη ζάχαρη όλα τα αγαπημένα σας γλυκάκια ...